手機瀏覽
分享:
"最普遍的降血糖食物，包括燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜等。燕麥里面富含充足的維生素，同樣也有非常豐富的葉酸，還有人體內所需的氨基酸。經常吃燕麥可以有效地預防因為高血脂而引發(fā)的心腦血管...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/18 收聽(51768)
糖尿病作為高發(fā)病影響身體健康，作為治療糖尿病的五架馬車，其中最重要的就是飲食。生活中降血糖的食物有：1、石榴，石榴果汁中含有大量微量元素和氨基酸，可以幫助防止和控制血糖的增加。...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/25 收聽(58552)
"日常生活當中所食用的食物都是有一定升糖指數的，除了飲用的白開水和食用的食鹽沒有升糖指數，食用后不會引起血糖升高之外，食用的所有的食物都是可以引起血糖升高的，只是說引起血糖升高...
李鑫│東營市人民醫(yī)院
2023/06/16 收聽(89584)
糖尿病患者都在夢想有一種食物可以降低血糖，但是到目前為止還沒有什么食物可以降低血糖。糖尿病的患者在飲食方面，一定要注意不要吃升糖指數高的食物，降糖的效果會很好。食物的升糖指數是...
李萍│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/08/14 收聽(91072)
02:08
如果科學的講，什么食物也降不了血糖，只要是食物就預示著它里面有人的能量需求，像碳水化合物、蛋白質、脂肪，有這三大物質的東西才叫食物，有了這三大物質，都會升高血糖。不升高血...
祝開思│解放軍305醫(yī)院
2023/08/23 播放（68392）
02:13
對于糖尿病患者來說，飲食控制是所有治療方案最根本的手段。從原則上講現在沒有確切的臨床證據來說明哪一個食物可以明確降低血糖。 不同食物的血糖指數和升糖指數不一樣...
李慧│北京醫(yī)院
2023/03/04 播放（81860）
"苦味的食物可以降血糖，如苦瓜等，苦味的食物可以減少對食物的欲望，同時能夠幫助油膩食物的分解，促進消化，減少機體對于糖分的吸收，還可以幫助機體調節(jié)腸道菌群，促進有益菌群的生長，...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/17 收聽(99158)
"目前沒有一種食物是降低血糖的，只是有些食物中升糖指數高，有些食物升糖指數低。對于血糖比較有幫助的是食用那些升糖指數低的食物，如果是糖尿病的患者較格外注意，比如蔬菜、苦瓜、秋葵...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/02 收聽(53894)
"飲食治療是糖尿病患者的基礎治療手段，糖尿病患者重要的是要平衡膳食、食物多樣化才能有效的控制血糖。主食要做到粗細搭配，可選擇有降糖作用的如燕麥、麥麩、黑米、蕎麥、綠豆、紅豆、大...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/01/11 收聽(68418)
"降血糖的食物有很多，首先，降血糖的食物可以考慮粗糧，粗糧中含有較多的粗纖維，粗纖維進入人體后會膨化，使人產生飽腹感，減少其他熱量食物攝入，有效地減少人體內多余的熱量向血糖的轉...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/17 收聽(17256)
01:22
目前沒有任何食物能夠降血糖。社會上流傳的一些無糖食品，也不是白灰或沙子做的，它只是含淀粉量較少而已。比如小麥磨成精粉，就是富強粉，含糖量比較高，如果把麥麩放在里邊，含糖量...
賈克寶│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/11 播放（77328）
"什么食物最降血糖這個說法本身有一定問題，自然界中大部分食物都不能降血糖，只能升血糖。這個問題可以回答什么食物相對不升血糖，除了我們正常喝的、沒有能量的水，或者其它完全沒有能量...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/06/17 收聽(98570)
01:31
沒有可以降血糖的食物，只是食物對血糖的影響是大還是小。綠色蔬菜含糖量比較低，因此對血糖的情況影響比較小，例如土豆、芋頭等淀粉含量比較高，對血糖的影響相對比較大。綠色蔬菜也...
楊毅│四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院
2023/03/14 播放（47375）
"能有效降血糖的食物有苦瓜、洋蔥、胡蘿卜、黑木耳和絲瓜?？喙侠镉锌喙显碥?，像胰島素一樣發(fā)揮降低血糖的功能，也可以刺激胰島釋放胰島素。每日吃1-2頓水煮苦瓜能有效控制血糖，洋蔥里...
辛爽清│遼寧省人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(92248)
"懷孕期間如果血糖偏高，首先需要通過運動和飲食來控制血糖，改善因血糖偏高引起的癥狀。平時主食以全谷類食物為主，輔以精肉、魚類等，也可以適量的食用含糖量低的蔬菜，如小青菜、苦瓜、...
郁樹亮│深圳市婦幼保健院
2023/12/21 收聽(64620)
孕婦可以降血糖的食物有苦瓜、魔芋、豬肉、豬肝、洋蔥、木耳、紫菜、南瓜等等，這些食物本身含糖量不高，可以有效控制進入孕婦身體的血糖含量。除此之外這些食物還可以有效促進胃腸道運動吸...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/13 收聽(91710)
01:55
多數患者希望通過飲食就能控制血糖，但實際上沒有任何食物可以起到特別強的降血糖效果，所以并不存在所謂的降血糖食物。因為任何食物都含有一定熱量，這些熱量會導致血糖升高明顯。不...
高自芳│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（80756）
"降糖的食療方案當中，不存在8種食物降血糖這種說法。糖尿病的飲食治療屬于糖尿病治療的重要組成部分，其選擇需要根據患者本身的實際情況來判斷，如果患者屬于肥胖同時進食量較大的患者類...
李洪宇│沈陽市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/13 收聽(40526)
沒有食物可以達到降血糖的作用，只能說哪些食物對血糖影響會更小。此類食物主要指蔬菜類，尤其是大葉類蔬菜，如菠菜、油麥菜、茼蒿、茴香等，此葉類的蔬菜主要的成分就是纖維素與水分，所以...
郭玉卿│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/04/24 收聽(38964)
