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王少為
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女生來(lái)大姨媽可以吃葡萄嗎

2023-03-02 02:59

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女生來(lái)大姨媽可以吃葡萄，因?yàn)槠咸押胸S富的維生素、礦物質(zhì)，還有類黃酮等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，類黃酮具有增強(qiáng)抵抗力、抗衰老的作用，所以經(jīng)期是完全可以吃葡萄糖。
因?yàn)槠咸褜儆诟市缘氖澄?，偏甜，含的糖分比較多，所以過(guò)多的使用會(huì)引起胃腸道的反應(yīng)，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，因此經(jīng)期是可以吃葡萄的，但是要適量，以免引起胃腸道的不適。對(duì)于糖代謝異常、糖尿病的女性，吃甘性食物的時(shí)候要格外注意，以免引起血糖的不正常升高，加重胰腺的負(fù)擔(dān)，所以葡萄是可以吃，但是一定要適量。

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