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"天天吃六味地黃丸不好，很可能會給身體造成傷害，需知是藥三分毒。六味地黃丸屬于補(bǔ)益類中成藥，具有滋陰補(bǔ)腎的功效，用于腎陰虧虛、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、消渴。此...
高燕菁│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
2023/01/19 收聽(12810)
01:45
燕麥片在一天之中任何時間吃都是可以的。大多數(shù)人會選擇在早餐吃燕麥片，由于早晨起來時間比較緊張，這時燕麥片是一個很好的選擇。吃燕麥片有以下幾點好處： 1、比較方...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/12/19 播放（58714）
"燕麥片是一種保健食品，它可以清理腸道，因為里面富含有大量的粗纖維，也可以治療便秘。吃燕麥片可以減肥，具體的吃法是用奶粉和燕麥片按比例混合，大部分是3∶1，三份燕麥片，一份奶粉...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/05/30 收聽(30342)
"燕麥片具有很高的營養(yǎng)價值，亞油酸含量很高，對患有脂肪肝和便秘的人群有很好的治療作用，常吃燕麥不僅可以增加人體抵抗力和免疫力，還可以降低血糖，適合糖尿病患者食用。燕麥含有豐富的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 收聽(52178)
"蜂蜜是一種營養(yǎng)成分比較豐富的食品，含有比較多果糖，比較容易利于吸收、緩解便秘，它含有一定量的雌激素，所以對于人體還是有很多益處的。早上吃蜂蜜也是可以的，沒有什么太多的禁忌癥，...
趙嚴(yán)│上海市第十人民醫(yī)院
2023/06/27 收聽(38646)
01:29
李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/25 播放（75256）
01:39
部分人早餐愿意吃獼猴桃，一般人早上吃獼猴桃沒問題，獼猴桃含有豐富的維生素C，也有膳食纖維，對消化、營養(yǎng)都是很好的搭配。但有部分人不能吃獼猴桃，主要是高胃酸分泌狀態(tài)的人，還...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/03 播放（69102）
