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02:06
血液中的脂肪含量過高容易對身體造成一定傷害，常見改善方法如下： 1、合理的膳食：改變飲食方式，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，避免進(jìn)食油膩、辛辣、刺激性以及重...
趙文淑│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/07 播放（69318）
母乳脂肪含量高，最好注意飲食調(diào)理，建議多吃蔬菜、水果、多喝水，減少動物性脂肪的攝入量，同時建議加強鍛煉身體，可以減少母乳中脂肪含量。哺乳期最好飲食清淡、易消化，不要吃油炸食物，...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/24 收聽(57818)
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脂肪含量高的食物如下： 1、動物內(nèi)臟：有動物內(nèi)臟，如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝、牛肝、雞心、豬心、羊心中，一般含有比較豐富的脂肪； 2、動物肉類：脂肪...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05 播放（25189）
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花生屬于堅果類食物，脂肪含量并不低。但是生花生和熟花生脂肪含量并不一致，一般生花生每100g大概有25g的脂肪，熟的花生每100g可以達(dá)到44g脂肪含量，區(qū)別為生花生中含...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/10 播放（48403）
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豬肉的脂肪含量有多高，關(guān)鍵要看豬肉的不同部位，如果是豬肉的肥肉部分，近乎100%是脂肪，但是豬瘦肉部分，脂肪含量大約是在6%，由此可以看出，不同部位的豬肉中，脂肪含量不同...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/05 播放（83516）
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雞蛋的脂肪主要存在于蛋黃中，每100g雞蛋黃中約含有28.2g脂肪。雞蛋黃中的脂肪以單不飽和脂肪酸，油酸含量最為豐富，也含有豐富的亞油酸、硬脂酸和棕櫚酸等。 ...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/03/31 播放（37548）
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饅頭脂肪含量比較低，饅頭的原料是淀粉，淀粉基本就是糖和纖維素，所以饅頭基本上不含脂肪。所以高脂血癥、冠心病患者不必?fù)?dān)心吃饅頭會使甘油三酯、膽固醇升高，不會對身體健康造成危...
臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/28 播放（34785）
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雞腳中脂肪含量相對比較高，經(jīng)過測定表明，每100g雞腳中脂肪含量大約為16g，而同樣的100g雞胸肉中，脂肪含量大約為4g，每100g雞大腿中，脂肪含量大約為8g。由此可...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/23 播放（30565）
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羊肉中脂肪含量是高還是低，要看羊肉的不同部位。如羊肉的瘦肉部位，脂肪的含量相對較低，大約是在3.9%，即每100g的瘦羊肉當(dāng)中含有的脂肪量大約是3.9g，故瘦羊肉當(dāng)中脂肪...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/06 播放（48656）
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純牛奶脂肪含量高好還是低好，通常需要根據(jù)患者的身體狀況，以及血脂水平等來判斷，常見分析如下： 1、如果是處于生長發(fā)育階段的兒童、青少年，由于需要均衡營養(yǎng)，因此...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/18 播放（43256）
"石榴的脂肪含量并不高，石榴屬于低熱量飲食，熱量比較低，脂肪含量比較少，100g可食用部分約含63卡的熱量，一個石榴的可食用部分大約為200g，所以大約會有130大卡左右的熱量...
姜智勇│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/09/27 收聽(27612)
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香蕉當(dāng)中脂肪的含量并不高，經(jīng)過測算表明，每100g香蕉中含有的脂肪量大約是0.3g-0.6g，由此可以看出，香蕉當(dāng)中脂肪的含量比較低。 對于高血脂人群，如果適...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/20 播放（33651）
"牛奶脂肪含量高是否好，要考慮以下三個方面：一、全脂牛奶中每100ml的牛奶含脂肪僅為3.2g，對于一般的人群都是可以消化、吸收的，尤其對于嬰幼兒需要脂肪含量較高的母乳和配方奶...
胡麗貞│四川省腫瘤醫(yī)院
2023/07/21 收聽(96976)
"血液中鈉濃度高于145mmol\/L時，稱為高鈉血癥，常見于血液濃縮導(dǎo)致的濃縮性高鈉血癥。濃縮性高鈉血癥是由于水分丟失過多，失水多于失鈉所致，見于各種原因引起的高滲性失水，是...
劉加強│日照市人民醫(yī)院
2023/12/29 收聽(82378)
