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    睡覺從來不做夢正常嗎

    2023-08-10 12:20

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    語音內(nèi)容

    患者睡覺不做夢是一種正常的生理現(xiàn)象,說明患者的睡眠是比較好的,睡眠深度是足夠的,做夢也是一種正常的生理現(xiàn)象,做夢多是在患者的淺睡眠期發(fā)生的。睡眠是由深睡眠期和淺睡眠期交替進(jìn)行的,每晚大概要循環(huán)4-5個(gè)輪回。如果患者在淺睡眠期有夢境,而在深睡眠的階段患者清醒,就不會對夢境有記憶,所以患者可能感覺不到自己已經(jīng)做過夢,或者患者在淺睡眠期的時(shí)候也可能就沒有做夢,所以這種情況只能說明患者的睡眠質(zhì)量、睡眠深度足夠,比較好,比較追求的一種狀態(tài)。經(jīng)常做夢,最常見的原因可能是因?yàn)榫窬o張,壓力過大等原因?qū)е碌摹?

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