国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<li id="jpbj4"></li>

劉繼健
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

倒走可以治療頸椎病嗎

2023-10-12 12:47

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 倒走可以治療頸椎病嗎

01:23

語(yǔ)音內(nèi)容

倒走對(duì)于治療頸椎病來(lái)說(shuō)沒(méi)有作用，因?yàn)楸３诸i椎的放松、保暖、休息、熱敷才有助于緩解頸椎病的相關(guān)表現(xiàn)。
另外要根據(jù)具體頸椎病的分型以及程度來(lái)進(jìn)行治療，如果單純是頸型頸椎病，也就是單純頸椎部位疼痛以及活動(dòng)不利，可以去做一下針灸推拿，也可以用暖水袋熱敷，都能夠起到很好的效果。
如果是神經(jīng)根型頸椎病，比如上肢放射痛或者麻木，以及椎動(dòng)脈型頸椎病，出現(xiàn)眩暈、惡心、嘔吐等相關(guān)表現(xiàn)，以及脊髓受到擠壓之后導(dǎo)致脊髓型頸椎病，出現(xiàn)走路不穩(wěn)、腳下踏棉感或者四肢麻木等的情況。
這些都是屬于比較重的頸椎病，需要在進(jìn)行針灸推拿，口服一些活血化瘀、改善循環(huán)以及疏經(jīng)通絡(luò)的藥物，也可以口服消炎止痛和肌肉松弛劑，也能夠起到一定治療效果，如果經(jīng)過(guò)保守治療之后緩解不明顯，需要采取手術(shù)的措施進(jìn)行治療。

分享:

57

相關(guān)推薦

倒走可以治療頸椎病嗎

倒走對(duì)頸椎病有一定的好處，但主要是對(duì)椎間盤突出，特別是腰椎間盤突出的作用更大。鍛煉頸椎病的方法可以是雙手上舉抬頭走路，可以拉伸肩背部的肌肉，同時(shí)使頸椎肌肉得到放松，避免頸椎曲度...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/06/27 收聽(53544)

倒走治療椎間盤突出嗎

"倒著走在民間被認(rèn)為可以用來(lái)治療椎間盤突出，實(shí)際上對(duì)于輕度的椎間盤突出，采取倒走的方式的確有一定的緩解腰部疼痛的作用，其原理是倒走時(shí)身體的重心后移，有利于鍛煉腰背部的肌肉，從而...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

李明輝│武漢市第五醫(yī)院

2023/10/30 收聽(54958)

倒走可以治療腰間盤突出嗎

倒走對(duì)于治療腰椎間盤突出癥沒(méi)有任何的意義，倒走還會(huì)增加摔倒，導(dǎo)致腰部椎間盤突出的癥狀進(jìn)行性的加重。所以出現(xiàn)了腰椎間盤突出，不要擅自的用一些不科學(xué)合理的方法治療，一定要及時(shí)去正規(guī)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/12/17 收聽(50808)

倒走治療腰間盤突出嗎

"倒走對(duì)于治療腰間盤突出沒(méi)有任何的意義，倒著行走，腰椎的椎間盤會(huì)受到壓迫，神經(jīng)科受到擠壓，可能會(huì)加重腰椎間盤突出的癥狀。再一個(gè)，倒走的時(shí)候因?yàn)樽呗返牟綉B(tài)不正常，有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)不了...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/17 收聽(88928)

坐骨神經(jīng)痛能倒走嗎

"坐骨神經(jīng)痛是能夠倒走的，倒走的時(shí)候腰背部一般挺直，這是鍛煉腰肌的方法，3點(diǎn)、5點(diǎn)支撐，以及小飛燕等都能夠鍛煉腰背部的肌肉，腰背部的肌肉得到鍛煉后有助于保持腰椎的穩(wěn)定，從而穩(wěn)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/03/11 收聽(82990)

倒走對(duì)腰椎間盤突出治療有用嗎

首先可以確定的是，倒著走路對(duì)于腰椎間盤突出的治療有一定的輔助作用。因?yàn)樵诘怪呗返倪^(guò)程中，腰背的肌肉得到充分的鍛煉，從而達(dá)到肌肉力量增加的目的，腰背部肌肉力量增加，使脊柱的穩(wěn)定...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

武明明│黑龍江省森工總醫(yī)院

2023/07/31 收聽(31636)

倒走對(duì)腰椎間盤突出治療有用嗎

腰椎間盤突出是比較常見的一種腰椎病變，理論上講，倒走對(duì)于腰椎間盤突出有一定輔助作用，可以增強(qiáng)大腿后部肌群和腰背部肌群的運(yùn)動(dòng)，有助于減輕腰痛癥狀。但是倒走能夠治療腰椎間盤突...

王風(fēng)波│成都醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/02/01 播放（57588）

每天倒走多長(zhǎng)時(shí)間好

"每天倒走的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，半個(gè)小時(shí)左右最好，首先要知道倒著走可以對(duì)椎間盤突出患者有一定緩解癥狀作用。但是，倒著走的時(shí)候時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，每天大概半個(gè)小時(shí)左右就可以了，以出現(xiàn)酸脹肌肉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/07/15 收聽(88146)

倒走的好處

"倒走的好處主要是鍛煉身體的脊柱運(yùn)動(dòng)功能和平衡功能，倒走同正走相比較是一種反序運(yùn)動(dòng)，具有其他運(yùn)動(dòng)所不具備的特殊功能。對(duì)慢性腰疼和腰椎間盤突出的康復(fù)作用很好，對(duì)直立向前走動(dòng)時(shí)所患...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

曹曉菊│陜西省人民醫(yī)院

2023/12/05 收聽(69656)

倒走對(duì)腰椎間盤突出治療有用嗎

"倒走對(duì)腰椎間盤突出治療有用嗎？有很多朋友會(huì)問(wèn)，現(xiàn)在老說(shuō)倒走對(duì)很多疾病有一定的治療作用等等。實(shí)際上從醫(yī)學(xué)的角度上來(lái)說(shuō)，倒走對(duì)腰椎間盤突出的治療應(yīng)該沒(méi)有太大作用。反而由于倒走會(huì)影...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/26 收聽(66410)

腰間盤突出癥治療期間可以倒走嗎

"腰椎間盤突出癥的治療期間不可以倒走，當(dāng)腰椎間盤突出急性發(fā)作時(shí)需要進(jìn)行系統(tǒng)治療。在腰椎間盤突出的治療過(guò)程中要求嚴(yán)格臥床休息，不能起身，也不能下地，更不要說(shuō)下地倒走。因?yàn)榕P床休息...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2023/04/25 收聽(65514)

倒走對(duì)腰肌勞損有好處嗎

倒走對(duì)腰肌勞損沒(méi)有任何的好處，而且還會(huì)增加摔倒的可能性，所以強(qiáng)烈不建議通過(guò)倒走的方式緩解腰肌勞損的癥狀。出現(xiàn)了腰肌勞損，臥床休息，避免彎腰劇烈活動(dòng)、彎腰負(fù)重、久站、久坐，局部注...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/16 收聽(51274)

腰椎間盤突出倒走有效果嗎

"腰椎間盤突出倒走有一定的鍛煉作用，倒走可以使腰背部肌肉得到鍛煉，保持挺直可以使腰背部肌肉力量增強(qiáng)，肌肉力量增強(qiáng)以后有助于減輕疼痛，減少炎癥物質(zhì)的積聚。同時(shí)，可以使腰椎穩(wěn)定，延...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

2023/11/14 收聽(89756)

倒走對(duì)腰椎間盤突出有作用嗎

"倒走對(duì)腰椎間盤突出的作用并不是十分明顯，一般并不推薦作為一種輔助的治療手段。因?yàn)樵诘棺邥r(shí)，腰部肌肉雖然會(huì)收縮，對(duì)腰肌可能會(huì)起到一定的鍛煉作用。但對(duì)腰椎間盤突出的效果非常有限，...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:43''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2023/10/24 收聽(48196)

倒走能治腰椎間盤突出嗎

倒走有時(shí)可以緩解腰椎間盤突出癥狀，但對(duì)腰椎間盤通常沒(méi)有治療作用。腰椎間盤突出早期推薦治療方法是臥床、做牽引，甚至進(jìn)行按摩，但按摩有一定風(fēng)險(xiǎn)，做牽引復(fù)位是比較好的辦法，普通...

王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2023/10/19 播放（56696）

腰椎間盤突出癥的鍛煉能倒走嗎

腰椎間盤突出癥有很多鍛煉方法，倒走也是一個(gè)鍛煉方法，有的專家建議倒走，也有專家持不同意見，都是正常情況，要根據(jù)每個(gè)人情況的不同而采取不同的方案。有的人堅(jiān)持倒走一段時(shí)間以后...

富靈杰│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

2023/07/14 播放（37105）

腰椎間盤突出癥的鍛煉能倒走嗎？

"倒走主要是鍛煉腿部肌肉，對(duì)腰部肌肉力量沒(méi)有明顯的鍛煉，并不能認(rèn)為倒走對(duì)腰椎肌肉有鍛煉。因?yàn)榧怪∪庵饕蔷S持脊柱的形態(tài)和完成屈伸旋轉(zhuǎn)功能的，倒走活動(dòng)當(dāng)中并沒(méi)有特別使上腰的力量...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)00:37''

王林│北京醫(yī)院

2023/07/17 收聽(26248)

倒走對(duì)腰間盤突出有好處嗎

"形成腰椎間盤突出是由于腰背組織的肌肉已經(jīng)出現(xiàn)了一定的異常，倒走需腰身挺直或立后仰。這樣脊椎和腰背肌承受的比平時(shí)更大的重力和運(yùn)動(dòng)力，使上前行走的不到充分活動(dòng)的脊椎和背肌受到鍛煉...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/01/03 收聽(34664)

腰椎間盤突出倒走有作用嗎

腰椎間盤突出較重要的防治方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來(lái)改善腰背部肌肉癥狀。倒著行走可緩解腰痛，倒走是慢性姿勢(shì)性腰痛和椎間盤突出常規(guī)康復(fù)鍛煉方法，效果較好、簡(jiǎn)單易行。倒走治療腰痛的科...

范磊│長(zhǎng)沙市第三醫(yī)院

2023/12/07 播放（57334）

腰椎間盤突出癥的鍛煉能倒走嗎

"腰椎間盤突出癥的鍛煉主要是以穩(wěn)定腰椎為主，需要鍛煉腰背肌來(lái)穩(wěn)定脊柱。倒走一般起不到這樣的作用，所以倒走對(duì)腰椎間盤突出作用不是很大，腰椎間盤突出以后的鍛煉，一般建議兩種方法。第...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2023/08/07 收聽(16588)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="8vohj"></td>