手機(jī)瀏覽
分享:
哺乳期有喂奶的要求，所以減肥不是特別容易，不能吃得太少影響乳汁分泌。減肥應(yīng)該從孕期開始，孕期要控制好體重，孕期不要吃太多甜食，不要吃太多水果。如果孕期體重控制得好，哺乳期就很容...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/03/02 收聽(98616)
02:07
針對小孩肥胖減肥問題，要認(rèn)識到小孩長胖不是一天的事情。因此減肥也不可能快速完成，不可能1周就把小孩的體重恢復(fù)到正常。小孩的減肥方法要根據(jù)肥胖的原因而定，具體如下：
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/09/04 播放（49665）
怎么減肥，特別是快速的減肥，是很多體型稍顯肥胖的朋友非常關(guān)心的問題，要告訴大家減肥是相對比較漫長的過程，沒有方法能夠快速而保持持久的效果。一般來講，主要的方法就是合理飲食，加上...
張一鳴│陸軍軍醫(yī)大學(xué)新橋醫(yī)院
2023/10/02 收聽(62694)
"在臨床上如果要減肥，首先要控制好自己的飲食，選擇吃一些熱量低的食物，比如黃瓜、絲瓜，多吃一些水果和蔬菜，盡量少吃肉類和面食，以及米飯，因?yàn)槊媸场⒚罪埡腿忸悷崃亢亢芨?，吃多?..
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/11 收聽(61272)
