孕婦是可以適量吃涼皮的，孕婦吃涼皮一般不會(huì)有什么特別不好的影響。但是要注意適量的吃，因?yàn)闆銎な紫葼I(yíng)養(yǎng)成分單一，所以吃多以后并不能做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡，對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育是不利的。
所以，建議孕婦吃涼皮的同時(shí)，也要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類(lèi)等。另外吃涼皮時(shí)，因?yàn)闆銎な潜容^淡的，沒(méi)有特殊的味道，所以孕婦一般都喜歡往往里面加辣椒等一些調(diào)料和佐料，調(diào)料和佐料吃多以后對(duì)胎兒是不好的，所以建議孕婦在吃涼皮時(shí)最好還是適量的吃。
