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蘇振波
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

如何讓身體長(zhǎng)高

2023-12-07 22:21

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語(yǔ)音內(nèi)容

在日常生活中，如果病人的身高比較矮小，想要使自己的身體長(zhǎng)高，可以采用有效的對(duì)癥治療手段。比如可以在雙側(cè)的脛骨結(jié)節(jié)骨骺線部位，采用中醫(yī)的骨科洗藥，進(jìn)行局部的中藥熏洗。也可以應(yīng)用電刺激，同時(shí)配合傳統(tǒng)的中醫(yī)正骨手法，進(jìn)行局部的按摩刺激?；蛘咴诰植窟M(jìn)行針刺、艾灸、穴位中藥離子透入等物理療法，可以刺激局部的骨骼發(fā)育生長(zhǎng)，使身體長(zhǎng)高。另外，還要囑咐病人經(jīng)常的參加體育鍛煉，比如可以經(jīng)常打籃球、羽毛球，參加游泳等運(yùn)動(dòng)，或者囑咐病人養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起。在飲食上，要多囑咐病人吃奶制品等食物，都有益于身體長(zhǎng)高。

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