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"睡覺光做夢一般是由于患者腦部活動比較活躍引起的種情況，還可能是由于患者長時間的接觸一個地方，或者是對某件事念念不忘引起的潛意識，還可能是由于患者在日常生活中，一直惦記某件事等...
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/06/01 收聽(35266)
"夜間做夢過多屬于失眠的一種，主要是由于精神緊張、焦慮、抑郁所引起，建議患者做到以下幾個方面：第一、保持心情愉悅、精神放松，不要給自己過多的壓力，多做一些自己感興趣的事情，工作...
余芬│武漢市第三醫(yī)院
2023/05/10 收聽(42860)
01:45
做夢是正常現(xiàn)象，做夢或睡覺時有非快速眼動睡眠和快速眼動睡眠周期，非快速眼動睡眠一般是1個小時，快速眼動睡眠是半個小時。非快速眼動包括淺睡眠、中睡眠和深睡眠，快速眼動睡眠時...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/19 播放（40324）
01:40
睡覺經(jīng)常做夢，具體調(diào)理如下： 1、作息規(guī)律：應(yīng)盡量避免白天臥床，減少白天午休時間； 2、增加運動：可于白天進(jìn)行，睡前2小時避免劇烈運動；
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/06/18 播放（95740）
"睡覺做夢多，自我按摩。每天睡前按摩太陽穴、百會穴15分鐘，從而保持心情的舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮，壓力小自然睡眠就通暢。玫瑰花泡腳，最好取玫瑰花泡腳，可以放松身體。泡腳2...
張素霞│鄲城縣第二人民醫(yī)院
2023/09/23 收聽(56706)
