跑完步以后出現(xiàn)的大腿根部疼痛的原因：
1、牽拉損傷，主要是大腿根部的肌肉、筋膜在跑步時(shí)過度受力后，引起肌肉、筋膜水腫、痙攣的情況，導(dǎo)致明顯的大腿根部疼痛。
2、在跑步的過程中會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)過度的擠壓、摩擦以及周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊受到反復(fù)牽拉的情況，也會導(dǎo)致軟骨及周圍的韌帶、關(guān)節(jié)囊水腫的情況，從而引起大腿根部有酸脹、疼痛的情況出現(xiàn)。
所以可以在跑步后行大腿根部的冷敷，還可以適當(dāng)?shù)男邪茨Υ龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，從而緩解大腿根部疼痛的癥狀。
