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彭華│上海長征醫(yī)院
2023/09/08 播放（39989）
"長期開燈睡覺得看是開什么樣的燈。比如要是頭上一盞大燈，光線嚴重的刺著眼睛，首先肯定睡不著覺。電影里給犯人上刑，不讓睡覺，拿探照燈照著臉不讓睡，強制睡眠剝奪。一般家里睡覺不至于...
國紅│北京醫(yī)院
2023/06/02 收聽(23246)
01:45
孩子開燈睡覺的危害包括入睡困難、對機體損傷較大等： 1、入睡困難：孩子對光比較敏感，如果開著燈讓孩子睡覺，可能影響孩子的入眠速度，可能在早期會出現(xiàn)興奮性增強、...
王志新│中日友好醫(yī)院
2023/11/23 播放（47287）
01:53
寶寶開燈睡覺的危害常見有以下幾個方面： 1、開燈睡覺不能讓眼睛得到充分休息，由于光線會刺激眼角膜以及眼部肌肉，導(dǎo)致眼角膜和眼部肌肉持續(xù)處于工作狀態(tài)，會影響視力...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/05/25 播放（93926）
01:37
正常情況下，應(yīng)該關(guān)燈睡覺。確實很多孩子可能因為怕黑或者其他因素，所以要求家長開燈睡覺。實際上開燈睡覺對孩子影響較大，具體如下： 1、影響睡眠：在睡眠過程中，<...
張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/11 播放（31694）
01:47
長期不睡覺的危害非常大，如果患者長期不睡覺，常出現(xiàn)的危害主要如下： 1、精力不足：患者特別容易疲勞，白天覺得精力根本沒有得到恢復(fù)，次日發(fā)生困倦、頭痛、頭暈等不...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/11/14 播放（73456）
02:02
寶寶睡覺時建議選擇關(guān)燈睡覺，開燈睡覺可能會對寶寶產(chǎn)生以下幾個方面影響： 1、影響眼睛休息：開燈睡覺光線會對眼睛造成刺激作用，讓眼睛處于工作狀態(tài)，不能得到徹底休...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2023/04/04 播放（52370）
