国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

鄒麗萍
主任醫(yī)師

長(zhǎng)春市中醫(yī)院

兒科

開燈睡覺對(duì)小孩的危害

2023-04-05 20:56

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 開燈睡覺對(duì)小孩的危害

01:26

語(yǔ)音內(nèi)容

開燈睡覺對(duì)小孩的危害有以下幾點(diǎn)：
1、影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育，褪黑素是天黑以后分泌逐漸增加，在凌晨2-3點(diǎn)達(dá)高峰，對(duì)于維持睡眠周期、調(diào)整睡眠節(jié)律有重要作用。開燈睡覺，會(huì)影響褪黑素的分泌，從而影響孩子的睡眠，而生長(zhǎng)激素是在孩子深睡眠中分泌的，睡眠不好會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，從而影響孩子生長(zhǎng)發(fā)育。
2、開燈睡覺會(huì)損害視網(wǎng)膜，引起孩子視力下降，使眼睛眼軸增長(zhǎng)過快，發(fā)展成近視眼的可能性大。
3、增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)殚_燈睡覺引起褪黑素分泌的減少，可能出現(xiàn)細(xì)胞變異和癌細(xì)胞增生。

分享:

82

相關(guān)推薦

小孩開燈睡覺的危害

小孩開燈睡覺的危害很明顯，主要見于以下幾點(diǎn)：

1、對(duì)視神經(jīng)的發(fā)育不好：因?yàn)槿说囊暽窠?jīng)有適應(yīng)白天物質(zhì)的視細(xì)胞，也有適應(yīng)暗環(huán)境下的視細(xì)胞。而長(zhǎng)期的，如果是老是有光...

張清友│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/05/05 播放（48266）

開燈睡覺的危害

開燈睡覺的危害，睡眠的時(shí)候要求安靜，沒有干擾，光線要暗一些，大腦里邊就會(huì)產(chǎn)生促進(jìn)睡眠的物質(zhì)，比如褪黑色素等等要起作用，大腦細(xì)胞才能進(jìn)入安靜的、舒適的休息狀態(tài)。還有一部分細(xì)胞在工...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:31''

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/01/18 收聽(95814)

開燈睡覺的危害

開燈睡覺是不好的生活習(xí)慣，有很多副作用：一、開燈睡覺，不僅是一種能源的浪費(fèi)，而且影響睡眠的質(zhì)量。人體生物節(jié)律，包括生物鐘，是人類在適應(yīng)環(huán)境過程中自然形成的，天黑睡覺是人類生活常...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:20''

王晶│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第三醫(yī)院

2023/08/30 收聽(21340)

開燈睡覺的危害

開燈對(duì)睡眠有一定影響，大多數(shù)人都習(xí)慣在黑暗環(huán)境下睡眠，或者灰暗的環(huán)境更有利于快速入睡，但是有些人對(duì)光線特別敏感，由于環(huán)境的光線過于明亮，會(huì)出現(xiàn)入睡困難的問題。

郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/06/18 播放（62942）

開燈睡覺的危害

"晚上開燈睡覺，會(huì)干擾人體的正常睡眠，減少人體進(jìn)入高質(zhì)量的睡眠時(shí)間，進(jìn)而使人不能夠得到充分的休息，從而會(huì)出現(xiàn)因缺乏深度睡眠而導(dǎo)致的一系列的問題，危及人體健康。開燈睡覺對(duì)人體健康...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

陳葵│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

2023/10/02 收聽(50936)

小孩長(zhǎng)期開燈睡覺有什么危害

"小孩長(zhǎng)期開燈睡覺容易使中樞的交感神經(jīng)持續(xù)興奮，從而出現(xiàn)脾氣任性、注意力不集中、缺乏安全感等心理行為問題。另外，長(zhǎng)時(shí)間開燈對(duì)眼睛的視覺功能有一定影響。因?yàn)檠鄣卓梢苑譃橐晽U和視錐...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

郭紅枝│長(zhǎng)治市婦幼保健院

2023/06/07 收聽(59694)

孩子開燈睡覺的危害

"孩子開燈睡覺的危害如下：1、生物鐘受到干擾，孩子沒有白天、黑夜的概念，孩子機(jī)體新陳代謝和生理機(jī)制受到影響，表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)、睡眠不適等現(xiàn)象。2、影響視力，開燈睡覺，光線持續(xù)不斷...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2023/09/26 收聽(61232)

兒童開燈睡覺的危害

"兒童開燈睡覺的危害主要包括有以下幾個(gè)方面：第一、由于長(zhǎng)時(shí)間開燈睡覺會(huì)影響孩子的視力，容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)近視的問題。第二、由于孩子長(zhǎng)時(shí)間開燈睡覺會(huì)使大腦的中樞神經(jīng)交感，神經(jīng)持續(xù)處...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/12/11 收聽(76588)

孩子開燈睡覺的危害有哪些

孩子開燈睡覺的危害包括入睡困難、對(duì)機(jī)體損傷較大等：

1、入睡困難：孩子對(duì)光比較敏感，如果開著燈讓孩子睡覺，可能影響孩子的入眠速度，可能在早期會(huì)出現(xiàn)興奮性增強(qiáng)、...

王志新│中日友好醫(yī)院

2023/11/23 播放（47287）

長(zhǎng)期開燈睡覺有什么危害

長(zhǎng)期開燈睡覺對(duì)于睡眠是不利的，可能會(huì)導(dǎo)致大腦的中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)光線有一定的依賴性，具體表現(xiàn)就是只有在開燈情況下才會(huì)睡得著，如果關(guān)燈就會(huì)睡不著，這種問題是非常嚴(yán)重的。建議一定要養(yǎng)成...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/02 收聽(48902)

長(zhǎng)期開燈睡覺有什么危害

長(zhǎng)期開燈睡覺主要有以下危害：

1、影響睡眠質(zhì)量：睡眠環(huán)境應(yīng)越黑越好，開燈睡覺會(huì)影響人體褪黑素分泌的節(jié)律，導(dǎo)致患者受到光污染的影響，睡眠較淺，難以進(jìn)入深睡眠。長(zhǎng)...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/09/08 播放（39989）

寶寶開燈睡覺的危害有哪些

寶寶開燈睡覺的危害常見有以下幾個(gè)方面：

1、開燈睡覺不能讓眼睛得到充分休息，由于光線會(huì)刺激眼角膜以及眼部肌肉，導(dǎo)致眼角膜和眼部肌肉持續(xù)處于工作狀態(tài)，會(huì)影響視力...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/25 播放（93926）

晚上開燈睡覺的危害

晚上開燈睡覺的危害有以下幾點(diǎn)：1、降低睡眠質(zhì)量，甚至引起失眠，燈光對(duì)人體有直接的損傷，會(huì)影響到人體的睡眠深度，容易導(dǎo)致人出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、失眠等情況。2、干擾人的免疫力，人體在進(jìn)入...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/07/22 收聽(43240)

嬰兒開燈睡覺的危害

嬰兒開燈睡覺，主要以下危害：

1、引起性早熟：長(zhǎng)期開燈睡覺可能影響嬰兒垂體褪黑素的產(chǎn)生和分泌，褪黑素分泌減少可導(dǎo)致嬰兒內(nèi)分泌紊亂，可能會(huì)導(dǎo)致性早熟.所以嬰兒睡...

丁大為│湖南省兒童醫(yī)院

2023/04/16 播放（89632）

夜里開燈睡覺對(duì)寶寶的危害

"夜里開燈睡覺對(duì)寶寶的危害如下：1、影響孩子睡眠質(zhì)量，夜晚在燈光下睡覺，會(huì)影響網(wǎng)狀激活系統(tǒng)，導(dǎo)致孩子每次睡眠的時(shí)間變短，而且一直處于輕度睡眠，容易驚醒。2、影響視力，睡覺時(shí)開燈...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''

鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院

2023/03/06 收聽(54196)

晚上睡覺開燈對(duì)小孩有什么壞處

晚上睡覺開燈對(duì)小孩子的壞處，具體如下：

1、刺激眼球：孩子眼球和睫狀肌不能得到充分休息，一直處于工作狀態(tài)。容易導(dǎo)致孩子視網(wǎng)膜受到一定程度損害，影響視力正常發(fā)育...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/05/29 播放（56936）

小孩晚上開燈睡覺有什么影響

晚上開燈睡覺對(duì)小孩的影響，主要有以下幾個(gè)方面：

一、影響視力發(fā)育：

小孩睡覺時(shí)閉眼能讓眼睛處于休息狀態(tài)，但是如果開燈睡覺，光線會(huì)對(duì)眼睛造成一定刺激...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/09/12 播放（78668）

小孩開燈睡覺會(huì)性早熟嗎，還有什么影響

開燈睡覺和性早熟之間可能有一定的相關(guān)性，但并不是很絕對(duì)。很多小孩可能會(huì)因?yàn)楹ε潞诎狄箝_燈睡覺，開燈睡覺確實(shí)對(duì)小孩會(huì)有比較大的影響，平時(shí)還是要盡量注意避免。

張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/09/05 播放（46327）

寶寶開燈睡覺好還是關(guān)燈睡覺好

寶寶睡覺時(shí)建議選擇關(guān)燈睡覺，開燈睡覺可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生以下幾個(gè)方面影響：

1、影響眼睛休息：開燈睡覺光線會(huì)對(duì)眼睛造成刺激作用，讓眼睛處于工作狀態(tài)，不能得到徹底休...

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/04/04 播放（52370）

長(zhǎng)期開燈睡覺會(huì)怎么樣

"長(zhǎng)期開燈睡覺得看是開什么樣的燈。比如要是頭上一盞大燈，光線嚴(yán)重的刺著眼睛，首先肯定睡不著覺。電影里給犯人上刑，不讓睡覺，拿探照燈照著臉不讓睡，強(qiáng)制睡眠剝奪。一般家里睡覺不至于...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

國(guó)紅│北京醫(yī)院

2023/06/02 收聽(23246)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<pre id="0p2bc"></pre>