孩子幾點睡覺，根據(jù)孩子的年齡不同，睡覺的時間也不盡相同，學(xué)齡期的孩子9-10點鐘一定要睡覺，幼兒園的孩子8-9點鐘也是要睡覺的，新生兒可以睡眠18-20個小時，大腦皮層興奮性比較低，神經(jīng)活動比較疲勞，所有刺激對他來說都是很大的，所以整天保持睡眠狀態(tài)，新生兒除了吃以外幾乎都是在睡覺，隨著大腦皮層的發(fā)育，小兒的睡眠時間逐漸的縮短，而且白天外邊刺激比較多，在小兒生活中也就分出了白天和黑夜。
睡眠狀態(tài)是大腦皮層的彌漫抑制過程，可以使皮層得到休息而恢復(fù)其功能，睡眠的時間長短因年齡而不同，一晝夜所需要的睡眠的時間，新生兒一般能睡18-20小時，2-3個月孩子睡16-18個小時，5-9個月孩子睡15-16個小時，一歲的孩子睡14-15個小時，2-3歲能睡12-13個小時，4-5歲的孩子能睡11-12個小時，7-13歲學(xué)齡的兒童能睡9-10個小時，所以每個孩子幾點睡覺最合適，年齡不同時間也不同，比如學(xué)齡的孩子上學(xué)了，9-10點鐘必須得睡覺，因為沒有午睡，所以要保證9-10小時的晚間睡眠，其他孩子可以根據(jù)情況自行調(diào)節(jié)。
