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皮膚科

吃什么增強(qiáng)皮膚免疫力

2023-03-11 09:17

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01:22

語音內(nèi)容

想要提高機(jī)體的免疫能力可以通過中醫(yī)、西醫(yī)、以及藥膳的方式來進(jìn)行提高。在中醫(yī)方面可以口服歸脾丸、其主要組成成分是黨參、白術(shù)、黃芪、炙甘草、茯神、遠(yuǎn)志、酸棗仁、龍眼肉、當(dāng)歸、木香、大棗煎水100ml，日2次口服。也可以選擇八珍湯來進(jìn)行口服，其組成成分主要是當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地、人參、白術(shù)、茯苓、炙甘草。也可以選擇藥膳十全大補(bǔ)湯，其主要食材是雞肉、鴨肉、冬筍、鵝肉、豬肚、大棗等等。并且還可以應(yīng)用西醫(yī)提高機(jī)體免疫能力的匹多莫德口服液、或者是香菇菌多糖片來進(jìn)行口服。

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免疫力提升是一個綜合性問題，因?yàn)樘嵘庖吡Σ粏慰渴澄锖退幬铮€有多方面因素的共同作用。提升免疫力的方案和方法主要有：

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什么能增強(qiáng)免疫力

免疫力的增強(qiáng)，需要飲食以及運(yùn)動相結(jié)合。具體建議如下：一、飲食上進(jìn)行調(diào)理，飲食以清淡、易消化為主，多食用維生素含量豐富的水果以及蔬菜，并及時補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，例如奶制品、魚、蝦等...

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楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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1、提高免疫力，要保證營養(yǎng)均衡...

宋春鑫│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2023/09/30 播放（85250）

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女性增強(qiáng)免疫力吃下列的食物：

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