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女性滋陰補腎的食物常吃的有黑芝麻、黑木耳、黑米等黑色的食物，對于女性有較好的補腎的作用，此類食物又不是特別燥熱，因此對女性滋陰補腎有一定的治療作用。女性也可以食用鴨肉、牛...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/01/06 播放（83682）
"能夠用來補腎的食物種類有很多，選擇補腎食材時可以根據(jù)個人體質(zhì)、病情及自己的口味來選擇。腎虛有腎陰虛和腎陽虛之別，女人腎虛往往以腎陰虛為主，男人腎虛一般以腎陽虛為主，補腎時首先...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/09/19 收聽(59324)
補腎的食物：一個是果實類，植物的果實類種子，比如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果這些種子，植物的種子比較容易補腎的食物。第二就是鹿肉，還有動物的腎臟，還有就是鹿茸，蟲草很多，比如海...
陳武山│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院
2023/07/14 收聽(84476)
"補腎是指通過飲食、藥補、健身、運動、氣功、針灸、按摩等手段，達(dá)到改變腎虛狀態(tài)。補腎的食物有哪些：第一、鱸魚，又稱花鱸、鱸子魚，性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。第二...
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2023/07/21 收聽(40728)
"補腎的食物有冬蟲夏草、桑葚、枸杞子、黃芪、山藥、桂圓肉等，其中冬蟲夏草、山藥、黃芪可以用于性功能低下、腎虛、陽痿、早泄、遺精，及腎炎患者。枸杞子、桑葚滋陰補血，用于老年虛癥或...
霍亞平│山西省中醫(yī)院
2023/08/01 收聽(79922)
"補腎的食物：1、金櫻子粥，拿金櫻子、粳米加小許食鹽熬成的粥，能夠滋補腎精、收澀固精、止遺固泄，補腎的效果會非常的明顯。2、金櫻子燉豬肚，同樣用金櫻子、豬肚、食鹽拿金櫻子來燉豬...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/16 收聽(31336)
"桑葚、枸杞、黑豆、羊肉、驢肉、羊腎、狗腎等食物最補腎，下面具體進(jìn)行分析。腎虛一般是由于房勞過度、久病耗傷腎氣、年齡較大等引起，腎虛分為腎陽虛和腎陰虛。腎陽虛的癥狀有男子陽痿、...
鄒方鵬│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/21 收聽(76196)
男人和女人都會引起腎虛，腎精虧虛、精液不足，多是由于多勞體虛、先天不足、后天脾腎虛弱、久病等引起，可分為腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛多表現(xiàn)為腰膝酸軟、畏寒肢冷、小便清長、面色恍白、性...
彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/06/27 收聽(54240)
02:07
健脾補腎的食物有很多，具體如下： 1、植物類：炒薏米、炒山藥、炒扁豆、炒薏仁、炒芡實，蓮子、大棗、山藥、黑豆、桑葚、黑枸杞、紅枸杞都能補腎，枸杞、桑葚、女貞子...
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/26 播放（65636）
"中醫(yī)講藥食同源，所以通過食補來補腎是可以的。中醫(yī)上以形補形，黑色入腎，食用動物的腎臟對補腎效果很好。但需要注意動物臟器膽固醇比較高，以形補形，黑色入腎可以多吃黑豆，黑豆的外形...
楊豐美│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/04 收聽(57702)
