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晚上老做夢是失眠，患者可以出現做惡夢，也可能會出現做一般的夢。如果表現為做惡夢較多，可能會有焦慮的存在，同時可以出現焦慮、煩躁、不安、驚恐、害怕，常常會迫使患者出現入睡困難，主...
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/11/01 收聽(27548)
03:02
經常做夢也是失眠的一種，每個人在一天的睡眠當中都會做夢。睡眠可以分成沒有做夢的時期和做夢的時期。做夢的時期也叫快速眼動睡眠期，晚上大部分的夢都是在快速眼動睡眠期，一晚上可...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/18 播放（50164）
"做夢是大腦皮層活躍的結果，是一種正常的生理現象。做夢可以鍛煉大腦的思維能力，日有所思，也有所夢，夢境是對白天活動場景的真實反應。如果白天起床后出現頭暈、嗜睡、無力等癥狀，可能...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/02 收聽(23054)
"晚上老醒、做夢考慮睡眠質量不好，如果一直這樣就屬于慢性失眠。慢性失眠原因很多，部分有一定遺傳因素，另外也可能和平時性格比較敏感、工作生活壓力大、容易緊張、焦慮等有關。建議到醫(yī)...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/11 收聽(92454)
"晚上經常做夢屬于多夢的癥狀，做夢較多會影響睡眠質量，白天起床后易出現嗜睡、記憶力減退、精神差等不適癥狀。引起多夢的原因主要有以下幾種：1、平時精神壓力過大、長期精神緊張、過于...
全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/09/09 收聽(84454)
"晚上睡覺時老是做夢，通常說明睡眠質量出現了障礙，睡眠多夢多數情況下是由于精神壓力過大、過度緊張、焦慮等因素導致。出現此種情況時，應當保持穩(wěn)定情緒，白天可以增加有意義的娛樂活動...
王薇│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/09/28 收聽(99438)
我們在門診接診病人的時候，經常會聽到病人說晚上睡不著、老做夢，事實上這句話其實是矛盾的，因為夢境一定是在睡眠時才出現的，清醒的時候是不會有夢的。病人覺得自己晚上睡不著、老做夢，...
瞿萍│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/08/28 收聽(16756)
"晚上老做夢的治療方法，需要從內源性因素和外源性因素兩方面進行入手。內源性因素包括要調整情緒，治療身體疾病，減少藥物的不良影響，避免飲食因素干預。外源性因素要減少睡前對聽覺、視...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/12/09 收聽(31968)
"晚上睡覺老做夢，說明睡眠比較淺，睡眠質量不太好。做夢是一種正常的生理現象，每一個人每天都會做夢，睡眠有深睡眠期，也有淺睡眠期，做夢大部分出現在淺睡眠期。如果做夢比較多，說明淺...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/07/20 收聽(80970)
"晚上老做夢，主要與大腦緊張，神經焦慮，植物神經紊亂有關。首先可以吃藥物治療，可以吃谷維素片，具有調節(jié)植物神經的作用，對于改善做夢有一定的幫助。白天盡量少喝咖啡或者茶，避免富含...
崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/06 收聽(22054)
"成年人每天晚上睡眠中一夜做4-6個夢正常，因為夜間睡眠分為做夢睡眠和不做夢睡眠。如果在做夢睡眠中醒來就會感知到做夢，如果在醒來是睡眠周期不做夢的睡眠，就不會感知到自己做夢，所...
彭華│上海長征醫(yī)院
2023/08/21 收聽(65090)
"最近老是出現做夢的情況，需要注意是否最近有生活習慣改變，處于新的陌生的環(huán)境，有一定的精神壓力和瑣碎雜事等，這些情況都有可能會造成夜間睡眠出現總是做夢的現象。做夢多在睡眠過程中...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/10/18 收聽(61068)
"在一段時間內經常性做夢，表明患者存在睡眠障礙，引起經常做夢的因素與以下因素相關：1、比如白天工作生活過于勞累，工作壓力過大或者種種因素導致的精神壓力過大，都會導致晚上愛做夢；...
朱鳳磊│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學中心
2023/01/25 收聽(81310)
