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    為什么晚上睡不著老做夢

    2023-08-28 05:41

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    我們在門診接診病人的時(shí)候,經(jīng)常會(huì)聽到病人說晚上睡不著、老做夢,事實(shí)上這句話其實(shí)是矛盾的,因?yàn)閴艟骋欢ㄊ窃谒邥r(shí)才出現(xiàn)的,清醒的時(shí)候是不會(huì)有夢的。
    病人覺得自己晚上睡不著、老做夢,很可能是由于人在做夢的時(shí)候,也就是說在睡眠狀態(tài)的時(shí)候,意識(shí)是清醒的,這種叫清醒夢,做夢者可以在夢中擁有清醒時(shí)的思考和記憶能力,部分人能意識(shí)到自己可能是在做夢。
    現(xiàn)在也有一些學(xué)者在研究關(guān)于這個(gè)清醒夢的意義,發(fā)現(xiàn)在有清醒夢的時(shí)候,腦部的活動(dòng)可能和在睡眠期的時(shí)候不一樣,至于其它臨床的意義,還需要進(jìn)一步的研究。

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