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徐珊珊
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

急診科

餓著睡覺有什么壞處

2023-06-02 07:49

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語音內(nèi)容

餓著睡覺有如下幾個壞處：1、會加重低血糖的風(fēng)險(xiǎn)，尤其對糖尿病的患者，如空腹睡覺時(shí)會引起黎明現(xiàn)象的出現(xiàn)，也就是晨起血糖突然反射性增高的情況出現(xiàn)。因?yàn)榭崭顾X時(shí)會促進(jìn)葡萄糖的分解，因此會導(dǎo)致夜間低血糖，嚴(yán)重者還會引起低血糖昏迷。2、餓著睡覺時(shí)會使胃酸反流過多，對既往有胃病病史的患者尤其不利，會導(dǎo)致胃十二指腸球部潰瘍，使胃黏膜糜爛和胃酸返流過多，引起萎縮性胃炎和反流性胃炎。3、長期餓著睡覺會造成植物神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量欠佳而引起失眠、多夢、心悸等情況出現(xiàn)。

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