正常情況下適量的吃一些青汁，是不會影響到女性月經(jīng)不正常的，所謂的青汁就是把蔬菜打成汁稀釋后直接飲用。青汁的作用非常多，可以消除疲勞、清除宿便，而且可以潤腸通便，甚至有減肥、瘦身的作用，所以受到女性朋友的歡迎，甚至通過排毒對于養(yǎng)顏美容、去腐，以及去除皮膚、臉部的黑斑、青春痘等有一定效果，所以青汁對人的身體來說是好的。
但是有些女性喝青汁過量，甚至當飯吃，為減肥甚至不進食正餐，所以在這種情況下出現(xiàn)飲食不均衡，就有可能導致月經(jīng)不正常。
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"青汁是一種很好的食材，而非藥材。青汁具有清熱去火、潤腸助消化的功能，還能夠補水養(yǎng)顏，在炎熱的夏天每天喝一杯青瓜汁，可以得到解暑的作用，還可以防止斑的過度增長，使皮膚變得水嫩。...
陳小波│贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2023/06/07 收聽(70618)
青汁是植物嫩葉取汁制成的飲品。本品含有粗纖維，可以促進腸道蠕動，消除宿便，長期服用可以排毒。青汁選擇植物為原料，熱量很低，對減肥有一定功效，結合運動效果更好。血脂升高會導致動脈...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/08/30 收聽(60086)
青汁主要是以大麥嫩葉、甘薯嫩葉、甘藍嫩液以及青桔等天然綠色植物榨成的汁，加入調味品來食用的。在減肥的過程中使用一些青汁粉是可以的，但要達到真正的減肥效果實際上還是要管住嘴、邁開...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/23 收聽(68040)
02:41
青汁最初指的是大麥葉，即大麥的嫩葉榨出來的汁水，后來又指綠茶、橄欖等眾多植物的汁水也都稱為青汁，其也相當于是一種飲料。青汁就是普通的農(nóng)作物，是蔬菜嫩葉榨出來的汁，其營養(yǎng)與...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/03/03 播放（86464）
"青汁跟酵素屬于兩種不同的產(chǎn)品，但它們對于身體排毒、減肥功效是差不多的。青汁中的食物纖維能夠幫助腸道內的毒素排出，青汁中的葉綠素能夠中和體內堆積的毒素跟廢物，對血液也能夠起到凈...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/07/01 收聽(55932)
01:45
喝青汁主要有以下好處： 1、提高免疫力：適當?shù)睾惹嘀?，有很好的提高機體免疫力的作用，因為青汁中富含一定量的維生素C，而維生素C能夠很好地刺激體內免疫物質的生成...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 播放（46683）
01:47
青汁究竟能不能起到減肥的作用，一定要具體問題具體分析。如果養(yǎng)成均衡飲食，嚴格控制過多食物攝入，并且積極運動的習慣，在此前提下如果適當喝青汁，并不會引起過多的能量進入體內，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/28 播放（45410）
