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養(yǎng)胃、好消化的家常菜，常見以下幾種： 1、青菜類：上海青、小白菜、白菜、豆角； 2、蛋白質(zhì)類：比如豆制品、豆腐、肉類、雞蛋； 3、根莖...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（47979）
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賈民│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/09/19 播放（76946）
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劉賡│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/16 播放（60522）
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劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/25 播放（28636）
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一般含有單糖、多糖、雙糖比較多的菜品對(duì)胃黏膜有一定的保護(hù)作用，即有養(yǎng)胃作用，常見于以下食物： 1、含有黏液的食物：如木耳、銀耳，其中含有一定黏液成分，即含有糖...
劉正新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/04/19 播放（37310）
"胃脹可以吃山藥、猴頭菇、蘆筍、木瓜和黃瓜，主要原因如下：第一、山藥，山藥中含有豐富的淀粉酶、多酚氧化酶，能夠有效的幫助消化吸收。山藥性味平和，適用于脾胃虛弱、消化不良、腹瀉、...
江雪梅│海南省人民醫(yī)院
2023/06/14 收聽(62118)
