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"褪黑素具有抗衰老的作用，主要是可以清除自由基，所以對于延緩衰老有一定的幫助，褪黑素可以讓人保持年輕的狀態(tài)。另外，還可以有助于睡眠，身體中褪黑素不足或者缺失可能會影響睡眠，導致...
劉洋│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/12/24 收聽(46230)
01:39
褪黑素是最先在松果腺體中發(fā)現(xiàn)的，是一種具有生物活性的物質，具有抗衰老、改善睡眠等作用。 1、抗衰老：人體內的酶促反應和非酶促反應可以產生大量的自由基，自由基與...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/09/26 播放（35890）
"褪黑素可以延緩衰老、改善睡眠。褪黑素是人類身體中自發(fā)性分泌的胺類物質，作用是緩解黑色素沉著，褪黑素可起到抗氧化的作用，影響到細胞更新代謝，對細胞中脂肪、蛋白質含量有所影響，可...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/28 收聽(10044)
"褪黑素是人體正常分泌的激素，它的功能其實是比較復雜的，但是目前了解的比較多的是它可以改善睡眠，特別是老年人的睡眠。褪黑素可以調節(jié)睡眠和覺醒的周期，而且可以抵抗自由基，是強大的...
劉洋│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/08 收聽(81206)
"褪黑素是人體松果體分泌的一種正常的激素，它具有調整生物鐘的功能，所以它可以改善睡眠，特別是老年人的睡眠。褪黑素可以調整睡眠和覺醒的周期，而且可以抵抗氧自由基，是強大的抗氧化劑...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/04/03 收聽(30034)
01:38
褪黑素是大腦里邊有個結構叫做松果體，分泌內源性激素，在哺乳動物中都有褪黑素分泌，對于調節(jié)睡眠有作用，參與睡眠結構和形成。褪黑素分泌受到睡眠節(jié)律和光線影響，當天黑時和入睡后...
劉紅梅│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/21 播放（90744）
"褪黑素是由人體松果體所分泌的褪黑激素前體，在經過酶的作用下轉變成褪黑激素的。褪黑激素目前對它的了解還不是很完全，主要是了解到它可以改善人體的睡眠，尤其是老年人的睡眠，褪黑激素...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/23 收聽(72438)
褪黑素片的功效和作用有以下兩個方面：一、褪黑素片有抗氧化的作用。二、褪黑素片有改善睡眠的作用。目前褪黑素片的應用主要是在睡眠障礙的人群、失眠的人群，褪黑素片可以有效的縮短入睡時...
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/11 收聽(53012)
01:04
褪黑素是在下丘腦視上核分泌的一種生理性激素。它是有晝夜周期的，也有人說它是調節(jié)生物鐘的一個激素。一般來講，到白天受光照的影響它受到抑制，在晚上黑暗的情況下，褪黑素分泌就會...
肖新華│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/05/26 播放（57892）
"褪黑素又稱為美拉酮寧、抑黑素、松果腺素等，可以改善睡眠、縮短睡眠前醒的時間或者入睡的時間，所以還有延緩衰老、抗腫瘤、調節(jié)免疫等其他的作用。在我國沒有批準相應的藥品上市，但是有...
賀飛│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/10/10 收聽(83794)
01:57
褪黑素是由人體松果體產生的一種氨類的激素，具有廣泛的作用，臨床表現(xiàn)在以下幾個方面： 1、延緩衰老：機體內的酶促反應或者是非酶促反應都會產生大量的自由基，自由基...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/04 播放（43950）
"安眠藥和褪黑素是屬于不同的藥物，相比來說，還是安眠藥在臨床上應用的更為廣泛，效果更好。褪黑素是浦乳動物，包括人類，松果體產生的一種胺類的激素，能夠調整患者的生物鐘，改善患者的...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/31 收聽(22476)
"褪黑素是由腦內松果體所分泌的激素，主要作用是起到改善睡眠的作用。褪黑素的分泌呈晝夜節(jié)律性，在晚間的分泌有一個峰值，在白天的分泌是受到抑制的。褪黑素可以促進患者的睡眠，可以縮短...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/07/25 收聽(57288)
01:43
褪黑素是神經系統(tǒng)、腦內分泌的一種物質，褪黑素由腦內分泌的部位稱為下丘腦分泌的物質，褪黑素主要功效是讓人們感受黑天到來。褪黑素在白天時分泌受到抑制，到晚上人體晝夜節(jié)律變化，...
陳頔│北京醫(yī)院
2023/07/12 播放（91190）
