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產(chǎn)后可以吃一些補益氣血的食物，通常我們選大棗、核桃、花生、雞蛋、阿膠、小米、黃米、山藥、雞肉、牛肉、鵝肉等。 我們還可以吃山藥蓮子粥、黃芪燉母雞、烏雞燉黨參、...
姜敏│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/01/14 播放（52108）
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產(chǎn)后補氣血的食物較多，具體食療方包括： 1、黃芪大棗雞湯：黃芪15至20克水煮一刻鐘，留下湯汁加入大棗、雞肉熬成雞湯，服用約100毫升，并根據(jù)患者意愿適當食用...
劉俊紅│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/05/15 播放（78666）
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杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/06 播放（46298）
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產(chǎn)后補氣首選黃芪，單純補氣的食物有莧菜，雞肉補氣也比較快。羊肉補陽，牛肉補溫，雞蛋對補氣也是比較好食物，人參可以補氣，但是人參不能長期吃，西洋參可以吃，但是含幾片不行，要...
何良志│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/03/18 播放（84950）
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何軍琴│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/08/02 播放（74864）
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張婷│中南大學湘雅三醫(yī)院
2023/06/16 播放（74304）
"氣血對于女性的健康起很大的作用，對于貧血的女性更需要補氣血，才能讓他們身心健康。紅棗是補氣血最好的食物之一，它有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽、補血之功效，男女老少都可以食...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/10/22 收聽(36250)
