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王勁紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

婦科

來(lái)月經(jīng)可以吃山竹嗎

2023-11-04 20:40

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語(yǔ)音內(nèi)容

來(lái)月經(jīng)可以吃山竹的。因?yàn)樯街裰皇瞧胀ǖ乃?，并不?huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。月經(jīng)期間需要注意飲食，避免吃生、冷、寒、涼的食物，尤其是放置冰箱的食物，否則容易導(dǎo)致腹痛，也可能會(huì)影響月經(jīng)來(lái)潮。比如可以導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑，月經(jīng)量減少，甚至月經(jīng)停止。注意多吃溫?zé)岬氖澄铮兄跉庋倪\(yùn)行。來(lái)月經(jīng)時(shí)，身體免疫功能下降，避免吃辛辣的食物，以免導(dǎo)致上火。注意精神放松，保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)，不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，或者體力勞動(dòng)。

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來(lái)月經(jīng)的時(shí)候最好不要吃山竹，山竹屬于寒涼性的水果，在月經(jīng)期需要戒口，含量性的水果、食物都不要吃，因?yàn)闀?huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，最大的影響就是有可能導(dǎo)致痛經(jīng)，所以要戒口。另外，像西瓜、梨...

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"一般情況下來(lái)月經(jīng)期間是可以吃山竹的，如果有痛經(jīng)的女性，最好不要在月經(jīng)期吃山竹，以免誘發(fā)或者加重痛經(jīng)。山竹屬于寒涼性食物，具有清涼解熱、健脾生津的功效。對(duì)于一般體質(zhì)的女性月經(jīng)期...

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時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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來(lái)月經(jīng)時(shí)是吃什么水果，沒(méi)有太多禁忌，主要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定。山竹性屬陰，如果患者本身有痛經(jīng)癥狀，比較嚴(yán)重，有可能在月經(jīng)期吃山竹等性屬陰性的食物以后，會(huì)增加痛經(jīng)、胃寒的寒涼癥...

種軼文│北京大學(xué)第三醫(yī)院

2023/07/14 播放（47062）

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"女性來(lái)月經(jīng)可以吃山竹，山竹中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、鈣質(zhì)、磷質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間，流失的營(yíng)養(yǎng)和能量，還具有收斂止瀉、養(yǎng)陰生肌的作用。由于山竹屬于寒性，月...

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余曉芳│九江市婦幼保健院

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"在月經(jīng)期的時(shí)候不可以吃山竹。山竹雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素C、維生素E，具有抗氧化的作用，但是卻是寒涼性的食物，如果在月經(jīng)期吃山竹，很可能會(huì)造成痛經(jīng)的可能性，建議在月經(jīng)期...

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/05/12 收聽(tīng)(95614)

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"女性在來(lái)月經(jīng)時(shí)可以少量吃山竹的，山竹是一種比較好的水果，具有清熱解毒、祛燥的作用，含有蛋白質(zhì)、脂類、維生素等，可以起到促進(jìn)盆腔血液循環(huán)使月經(jīng)血順利排出的功效。女性在月經(jīng)期間應(yīng)...

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張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"月經(jīng)期間可以吃山竹。但是在食用的時(shí)候注意，如果平時(shí)體質(zhì)虛寒、怕冷明顯，最好不吃或者少吃；吃了可能加重身體虛寒癥狀。如果平時(shí)體質(zhì)燥熱、怕熱明顯，吃也沒(méi)有太大的影響，不過(guò)不能吃太...

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"來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃山竹的，山竹是一種水果，里面含有豐富的維生素和礦物質(zhì)元素，還有膳食纖維，營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，而且味道比較鮮美，月經(jīng)期間本身因?yàn)樵陆?jīng)血的排出，可能會(huì)丟失一定量...

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"月經(jīng)期間可以吃山竹，山竹是很有營(yíng)養(yǎng)的水果，具有清涼解熱、降燥的效果，如果月經(jīng)期間有上火、便秘癥狀，吃山竹便能得到緩解。山竹中含有豐富的脂類和蛋白質(zhì)，能給身體補(bǔ)充能量，改善月經(jīng)...

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"女性來(lái)月經(jīng)期間可以適量吃山竹，這對(duì)身體有一定好處的。因?yàn)樯街裰泻胸S富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如有豐富的蛋白質(zhì)、脂類、糖類，還有微量元素，比如鈣、鐵、鎂、磷等，在經(jīng)期吃可以補(bǔ)充身體所需...

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王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"來(lái)月經(jīng)可以吃山竹的，山竹有一定的收斂止瀉、養(yǎng)陰生津的作用。能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的鈣、鋅、鎂等微量元素，礦物質(zhì)及膳食纖維等。但是因?yàn)樯街裥院?，所以不建議體質(zhì)虛弱的女性在經(jīng)期服用，...

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張春花│南昌市第一醫(yī)院

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月經(jīng)期間可以適量吃山竹，因?yàn)樯街窬哂星鍥鼋鉄?、生津止渴、健脾生津的功能。而且山竹中含有豐富營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)、脂類，對(duì)于機(jī)體可以補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)成分，改善體質(zhì)虛弱等癥狀。...

王少為│北京醫(yī)院

2023/05/29 播放（26810）

來(lái)月經(jīng)山竹能吃嗎

"在月經(jīng)來(lái)臨期間女性可以吃山竹，山竹是一種比較受歡迎的水果，而且味道比較好，吃起來(lái)口感不錯(cuò)，因此在月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用，有以下幾種好處：1、山竹是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，里面含有...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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