月經(jīng)期間可以吃山竹。但是在食用的時(shí)候注意，如果平時(shí)體質(zhì)虛寒、怕冷明顯，最好不吃或者少吃；吃了可能加重身體虛寒癥狀。如果平時(shí)體質(zhì)燥熱、怕熱明顯，吃也沒有太大的影響，不過不能吃太多，1-2個(gè)為宜，吃的量過多可能導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢。
月經(jīng)期的注意事項(xiàng)是禁止食用寒涼的各種食物，特別是冰棒、雪糕以及各種冷飲；禁止用冷水洗頭洗澡（包括炎熱的夏天）。寒涼的水果體質(zhì)正常的女性可以食用，但是只能少量的食用。體質(zhì)虛寒的女性盡量少吃或者不吃，吃了寒涼的水果如果不適，立即喝杯姜棗湯綜合一下，會(huì)改善不適。
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