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來月經的時候最好不要吃山竹，山竹屬于寒涼性的水果，在月經期需要戒口，含量性的水果、食物都不要吃，因為會對月經造成影響，最大的影響就是有可能導致痛經，所以要戒口。另外，像西瓜、梨...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/06/01 收聽(15328)
"一般情況下來月經期間是可以吃山竹的，如果有痛經的女性，最好不要在月經期吃山竹，以免誘發(fā)或者加重痛經。山竹屬于寒涼性食物，具有清涼解熱、健脾生津的功效。對于一般體質的女性月經期...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/10/23 收聽(30928)
"來月經可以吃山竹的。因為山竹只是普通的水果類，并不會對月經造成影響。月經期間需要注意飲食，避免吃生、冷、寒、涼的食物，尤其是放置冰箱的食物，否則容易導致腹痛，也可能會影響月經...
王勁紅│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/04 收聽(57098)
01:42
來月經時是吃什么水果，沒有太多禁忌，主要根據(jù)個人體質決定。山竹性屬陰，如果患者本身有痛經癥狀，比較嚴重，有可能在月經期吃山竹等性屬陰性的食物以后，會增加痛經、胃寒的寒涼癥...
種軼文│北京大學第三醫(yī)院
2023/07/14 播放（47062）
"女性在來月經時可以少量吃山竹的，山竹是一種比較好的水果，具有清熱解毒、祛燥的作用，含有蛋白質、脂類、維生素等，可以起到促進盆腔血液循環(huán)使月經血順利排出的功效。女性在月經期間應...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/04/01 收聽(74324)
月經期間可以吃山竹。月經是一種生理現(xiàn)象，是由下丘腦-垂體-卵巢軸控制，受雌孕激素水平直接影響的，在月經期間正常飲食是沒有問題的。山竹屬于熱帶水果，含有大量糖分、水、維生素等。既...
劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/11/01 收聽(58670)
"女性在月經期間可以適量吃山竹，但不要冷凍后即食，建議常溫下食用。因為山竹中含有豐富的維生素、水分及蛋白質，經期食用有利于補充體內丟失的營養(yǎng)物質，增強身體抵抗力而預防經期便秘。...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/01/21 收聽(18444)
"月經期間的女性盡量不要吃山竹，如果是吃過多山竹，容易引起子宮明顯疼痛和月經出血量變化。山竹本身屬于寒涼水果，如果在月經期間食用，可能會引起女性血液凝滯，導致子宮受涼而引起腹痛...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/11/29 收聽(33268)
"月經期間可以吃山竹。但是在食用的時候注意，如果平時體質虛寒、怕冷明顯，最好不吃或者少吃；吃了可能加重身體虛寒癥狀。如果平時體質燥熱、怕熱明顯，吃也沒有太大的影響，不過不能吃太...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/02/07 收聽(92140)
"來月經的時候是可以吃山竹的，山竹是一種水果，里面含有豐富的維生素和礦物質元素，還有膳食纖維，營養(yǎng)是比較豐富的，而且味道比較鮮美，月經期間本身因為月經血的排出，可能會丟失一定量...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/09/08 收聽(33704)
"月經期間可以吃山竹，山竹是很有營養(yǎng)的水果，具有清涼解熱、降燥的效果，如果月經期間有上火、便秘癥狀，吃山竹便能得到緩解。山竹中含有豐富的脂類和蛋白質，能給身體補充能量，改善月經...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/05 收聽(61914)
"女性來月經期間可以適量吃山竹，這對身體有一定好處的。因為山竹中含有豐富的營養(yǎng)物質，比如有豐富的蛋白質、脂類、糖類，還有微量元素，比如鈣、鐵、鎂、磷等，在經期吃可以補充身體所需...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/20 收聽(73026)
"來月經可以吃山竹的，山竹有一定的收斂止瀉、養(yǎng)陰生津的作用。能夠補充體內所需要的鈣、鋅、鎂等微量元素，礦物質及膳食纖維等。但是因為山竹性寒，所以不建議體質虛弱的女性在經期服用，...
張春花│南昌市第一醫(yī)院
2023/03/03 收聽(51154)
01:43
月經期間可以適量吃山竹，因為山竹具有清涼解熱、生津止渴、健脾生津的功能。而且山竹中含有豐富營養(yǎng)物質，比如蛋白質、脂類，對于機體可以補充必要的營養(yǎng)成分，改善體質虛弱等癥狀。...
王少為│北京醫(yī)院
2023/05/29 播放（26810）
"在月經來臨期間女性可以吃山竹，山竹是一種比較受歡迎的水果，而且味道比較好，吃起來口感不錯，因此在月經期間可以適當食用，有以下幾種好處：1、山竹是一種比較有營養(yǎng)的食物，里面含有...
石晶│黑龍江省中醫(yī)院
2023/01/23 收聽(76454)
01:48
吃山竹的好處包括以下幾點： 1、潤肺止咳：適當?shù)爻砸恍┥街?，有著較好的潤肺止咳的好處。從中醫(yī)食療的角度認為，山竹性味偏寒涼，能夠很好地滋潤肺經、敗除肺火。因此...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/26 播放（28180）
"孕婦是可以吃山竹的，山竹有非常豐富的營養(yǎng)，味道甜中帶酸，非常適合孕婦的胃口，含有豐富的葉酸、脂肪、蛋白質，這些對孕婦都是有意義的。此外，還有很多的礦物質和維生素，比如鎂、鈣、...
周齊│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/02/23 收聽(43730)
