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香蕉當(dāng)中脂肪的含量并不高,經(jīng)過測算表明,每100g香蕉中含有的脂肪量大約是0.3g-0.6g,由此可以看出,香蕉當(dāng)中脂肪的含量比較低。 對于高血脂人群,如果適...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/20 播放(33651)
內(nèi)臟脂肪高可以通過綜合的管理,達(dá)到減輕內(nèi)臟脂肪沉積的目的,一般包括生活方式的干預(yù)、運動,以及藥物的配合,具體如下: 一、生活方式的干預(yù): 1、飲食...
魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/17 播放(44451)
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/07 收聽(81050)
100mg香蕉中的嘌呤含量<25mg,屬于低嘌呤飲食,并且香蕉屬于新鮮水果的范疇,痛風(fēng)或高尿酸血癥患者可以食用。新鮮水果中的香蕉、蘋果、草莓、櫻桃都屬于低嘌呤食物,...
陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/09/26 播放(78404)
袁捷│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院
2023/05/19 播放(87072)
豬肉的脂肪含量有多高,關(guān)鍵要看豬肉的不同部位,如果是豬肉的肥肉部分,近乎100%是脂肪,但是豬瘦肉部分,脂肪含量大約是在6%,由此可以看出,不同部位的豬肉中,脂肪含量不同...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/05 播放(83516)
花生屬于堅果類食物,脂肪含量并不低。但是生花生和熟花生脂肪含量并不一致,一般生花生每100g大概有25g的脂肪,熟的花生每100g可以達(dá)到44g脂肪含量,區(qū)別為生花生中含...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/10 播放(48403)
"涼皮里面的脂肪含量并不高。對于目前市面上賣的涼皮,主要有兩種做法,一種就是用面粉做的,叫面皮,另外一種是用大米壓成粉做的涼皮,叫米皮。不管是面皮也好,還是米皮也好,它的主要營...
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/02/21 收聽(82966)
羊肉中脂肪含量是高還是低,要看羊肉的不同部位。如羊肉的瘦肉部位,脂肪的含量相對較低,大約是在3.9%,即每100g的瘦羊肉當(dāng)中含有的脂肪量大約是3.9g,故瘦羊肉當(dāng)中脂肪...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/06 播放(48656)
饅頭脂肪含量比較低,饅頭的原料是淀粉,淀粉基本就是糖和纖維素,所以饅頭基本上不含脂肪。所以高脂血癥、冠心病患者不必?fù)?dān)心吃饅頭會使甘油三酯、膽固醇升高,不會對身體健康造成危...
臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/08/28 播放(34785)