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    長期面對電腦如何保護眼睛

    2023-04-23 01:10

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    01:17

    語音內(nèi)容

    長時間面對電腦會引起用眼過度、用眼疲勞或者眼睛干澀導(dǎo)致的干眼癥。如果是長時間面對電腦,有眼睛干澀、酸脹的情況,需要引起注意。日??梢允褂貌A徕c類的人工眼藥水進行潤眼治療,常用的藥物有海露或者亮視,這類不含防腐劑系的類型,長期使用也不會有太多的副作用。盡量減少近距離使用電腦的時間,如果需要長時間的使用,可以配戴一副防藍光眼鏡,在使用的時候配戴也能夠減輕視疲勞。如果是使用40分鐘到1個小時左右,盡量能夠休息5分鐘,看一看遠處放松一下眼睛,這樣也可以減輕視覺疲勞。

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    2023/05/23 播放(53250)

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