熬夜可以喝蔬菜汁、水果汁進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，有益于脾胃消化，同時(shí)補(bǔ)充維生素，對(duì)于大量的能量消耗也有一定的補(bǔ)益作用。熬夜也可以吃中藥，特別是中藥湯劑進(jìn)行口服，可以明顯的改善熬夜對(duì)身體造成的傷害，比如八珍湯、六味地黃丸，這些都適合在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。
有些患者熬夜后會(huì)出現(xiàn)口干、咽燥等相關(guān)的癥狀，可以通過(guò)西洋參煮水口服，也可以喝生脈飲，都有助于對(duì)于患者的體質(zhì)進(jìn)行補(bǔ)益，改善熬夜對(duì)身體造成的損傷，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下有針對(duì)性的進(jìn)行應(yīng)用。
