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余曉芳
主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院

婦科

月經(jīng)前后睡不著是為什么

2023-04-18 14:24

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語音內(nèi)容

月經(jīng)前后睡不著，主要由于女性受到月經(jīng)周期血液中的激素水平影響，引發(fā)女性出現(xiàn)一系列的精神和軀體方面的癥狀，比如失眠、煩躁易怒、精神緊張、乳房脹痛、腹瀉等，隨著月經(jīng)來潮癥狀會改善。女性在經(jīng)期時一定要避免不必要的精神刺激，飲食方面盡量要清淡，多吃含粗纖維的食物，幫助體內(nèi)清除過量的雌激素。女性在經(jīng)期時要注意個人的衛(wèi)生，要勤換衛(wèi)生巾，避免出現(xiàn)細(xì)菌感染，還要注意保暖，不能著涼。

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月經(jīng)完了睡不著是怎么回事

"月經(jīng)完了睡不著覺，可能是以下幾個原因造成：第一、因為內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂造成，一些女性在月經(jīng)結(jié)束之后，內(nèi)分泌系統(tǒng)功能還不能完全恢復(fù)到正常，從而導(dǎo)致體內(nèi)雌激素、孕激素等激素含量異...

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劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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月經(jīng)前睡不著怎么回事

"對于來月經(jīng)之前睡不著覺，絕大部分是經(jīng)前緊張綜合征引起，到目前為止，經(jīng)前緊張綜合征的病因還不清楚，這類病人常常在月經(jīng)前出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀，比如會出現(xiàn)失眠多夢的癥狀，會出現(xiàn)情緒的波動...

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徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/03/09 收聽(14638)

來月經(jīng)前睡不著怎么回事

"女性來月經(jīng)前睡不著有以下幾種情況：第一、屬于正常的生理情況，因為在女性月經(jīng)之前內(nèi)分泌出現(xiàn)變化，比如體內(nèi)雌激素、孕激素等等，這些激素含量都會有一個明顯的波動，從而造成女性循環(huán)以...

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劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/08/05 收聽(55180)

為什么總是睡不著

"總是睡不著也就是失眠，可能有以下幾種原因造成：1、心理因素，生活當(dāng)中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致情緒的激動、不安，或者持續(xù)的精神緊張，都有可能導(dǎo)致入睡困難。同時過度的關(guān)注睡眠的問題...

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王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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睡不著是是為什么

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為什么一直睡不著

"睡不著也稱失眠，引起失眠的原因有心理性原因和器質(zhì)性原因等，大多數(shù)失眠與心理壓力過大有關(guān)，隨著生活節(jié)奏增快、工作競爭壓力增大，失眠的患者越來越多，如精神過于緊張、過于勞累、遇到...

語音時長01:35''

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為什么睡不著

"睡不著的原因比較多，可能是工作忙碌或者操心的事情比較多，神經(jīng)長時間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所致；也可能是最近在工作中或者生活中碰到不順心的事情或者糟心的事情，...

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李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2023/12/21 收聽(95414)

怎么都睡不著

"患者出現(xiàn)比較頑固的失眠現(xiàn)象，這種情況要考慮患者是否存在神經(jīng)衰弱、抑郁癥，以及精神分裂癥等原因而引起的失眠現(xiàn)象，當(dāng)然也要考慮其他因素導(dǎo)致患者怎么都睡不著覺的現(xiàn)象，如精神受到刺激...

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齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2023/01/23 收聽(93736)

為什么總是睡不著

"如果總是出現(xiàn)睡不著覺的現(xiàn)象，引起的原因也是非常復(fù)雜。比較常見的原因就是因為精神壓力過大而導(dǎo)致，也有可能是因為軀體疾病，精神障礙或者是應(yīng)用藥物，環(huán)境過于嘈雜，或者是因為過度勞累...

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/07/29 收聽(73174)

為什么總是睡不著

"患者總是睡不著這屬于是睡眠障礙，引起失眠的原因有很多，主要是與精神、心理因素有關(guān)，比如患者工作壓力太大或者生活中發(fā)生了重大的事件，導(dǎo)致患者情緒不穩(wěn)定，都容易導(dǎo)致患者晚上睡不著...

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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為什么睡不著

"睡不著的原因有很多種，例舉如下：第一、比較常見的是環(huán)境改變，環(huán)境嘈雜，比如說搬家了、值夜班或者旅途當(dāng)中，因為環(huán)境的改變，或者環(huán)境周圍環(huán)境不適合睡眠，因此會出現(xiàn)入睡困難和睡得不...

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邵自強│中日友好醫(yī)院

2023/06/30 收聽(89706)

為什么老是睡不著

患者長期失眠，原因如下：

1、生理性原因：午休時間過長，白天過度疲勞或存在思想壓力、熬夜、倒時差等問題，調(diào)整后失眠現(xiàn)象可好轉(zhuǎn)；

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為什么經(jīng)常睡不著

"睡不著又叫做入睡困難，是失眠的一種類型，引起的原因有很多，常見的病因主要有以下幾個方面：1、生理性的因素。如睡前高強度的工作以及運動，或者睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)...

語音時長01:23''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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為什么老是睡不著

"總是睡不著其實是一種失眠現(xiàn)象，導(dǎo)致這種情況的原因有以下幾種：1、藥物因素，服用一些藥物可以導(dǎo)致失眠，比如還有氨茶堿、咖啡因、甲狀腺素、糖皮質(zhì)激素的藥物都可以導(dǎo)致失眠。2、生理...

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2023/11/29 收聽(51750)

為什么總是睡不著

"總是睡不著原因比較多，容易緊張、焦慮、思慮過度、植物神經(jīng)功能紊亂等，可能導(dǎo)致失眠、入睡困難。喝刺激性的飲料、茶、咖啡以及過量飲酒導(dǎo)致的過度興奮，也可以影響入睡，身體的疾病如竇...

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