綠豆和花生是可以一起煮粥的，而且綠豆和花生一起煮粥還有著很好的清熱解暑功效。對于暑熱傷身所導致的口渴、口干、四肢無力，如果適當?shù)某跃G豆和花生一起煮的粥，能夠很好的清除暑熱，緩解上述癥狀。
綠豆和花生一起煮粥還可以有著很好的敗除虛火的功效，對于體內(nèi)虛火上延導致的眼睛紅腫、咽喉腫痛，如果適當吃綠豆和花生一起煮的粥，能夠很好的敗除虛火，緩解上述癥狀的功效也會非常的明顯。
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紅豆和綠豆并不相克，所以可以一起煮粥。綠豆性寒，具有清熱解毒、消暑止渴、降低血脂、保護腎臟的功效，紅豆性溫，主要作用有利尿消腫、潤腸通便、催乳等功效，還有保護心血管的作用。紅豆...
宋新│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/25 收聽(77966)
01:40
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/29 播放（47896）
"糯米煮粥的好處一般如下：1、能夠縮尿斂汗，對于消渴尿多、自汗、盜汗的人，適當喝糯米煮粥有很好的縮尿斂汗的好處；2、能夠補中益氣，對于脾胃虛弱所導致的食欲不振、消化不良、虛勞不...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 收聽(93744)
葛根也是常用的藥食同源的中草藥，可以祛風解表，對于外感風寒，甚至外感風熱，都能夠起到祛風、解表、發(fā)汗的作用。另外，葛根還可以止腹瀉，主要來源于葛根的升陽止瀉，能夠升脾陽氣，讓下...
張東│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/02/26 收聽(26496)
02:31
南瓜和胡蘿卜可以一起煮粥，南瓜和胡蘿卜都是非常有營養(yǎng)的食物，南瓜口感比較軟糯，還帶有一定的甜味，胡蘿卜同樣。這兩種食物都含有豐富的胡蘿卜素，對人體有非常多的好處，尤其是眼...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/12/22 播放（43785）
"鮮棗是完全可以煮粥吃的，因為鮮棗具有提氣補血的作用，是很好的美味食品。但是煮粥不會像干的棗，鮮棗煮粥要有一定的技巧，因為煮得過久會導致棗的成分中，棗核的成分以后會發(fā)苦，同時會...
王少為│北京醫(yī)院
2023/03/22 收聽(77640)
"綠豆不能降血糖，因為其中富含豐富的淀粉，所以不但不能降血糖，相反綠豆可以升血糖。如果食用了大量的綠豆，還有可能導致血糖升高很多，因為它里面含有的淀粉可能導致血糖忽然上升。因此...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/06/23 收聽(15160)
綠豆既是一種食物，也可以作為一種中藥。它具有清熱解毒、利水消腫的功效，但是綠豆在臨床上并不能作為特效的、針對性的解毒劑。綠豆確實具有一定的解毒功效，起作用的主要是綠豆中的綠豆蛋...
孫瑞玥│華潤武鋼總醫(yī)院
2023/06/16 收聽(88192)
01:40
綠豆具有一定的降火作用，還具有清熱解暑、降火解毒的功效，上火時食用，如： 1、實火：針對體內(nèi)實火還可加用去火的藥物或食物，比如牛黃解毒片、西瓜等；
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/12/23 播放（57424）
01:44
綠豆是臨床常用的食物，夏天引用綠豆湯后可以解暑，可以利水消腫，家庭經(jīng)常熬綠豆粥食用。普通人經(jīng)常講綠豆能夠解藥，但實際上不是這樣，嚴格來講它解的是藥物與食物的毒性，因為綠豆...
劉文軍│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/01/13 播放（58762）
"綠豆有清熱解毒的功效，夏天喝綠豆湯能起到清熱解暑的作用，還有降壓的作用。但是綠豆降壓只能起到輔助作用，不能代替降壓藥物，所以真正降壓要使用降壓藥物。高血壓是很多原因引起的血流...
劉紅亮│河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院
2023/07/28 收聽(44502)
01:43
胡蘿卜煮粥的功效和作用如下： 1、提高機體免疫力：因為胡蘿卜煮粥當中含有豐富的β-胡蘿卜素，能夠刺激體內(nèi)免疫物質(zhì)的生成，因此對于抵抗力低下、容易生病的人，適當...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/30 播放（93172）
