手機(jī)瀏覽
分享:
"西紅柿拌蜂蜜是可以減肥的，西紅柿是一種非常好的蔬菜，里面含有維生素C，蜂蜜也是非常好的飲料，西紅柿里面的纖維素還可以吸收多余的脂肪，達(dá)到瘦身效果。蜂蜜里含有激素類的物質(zhì)，如果...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/10/28 收聽(60852)
"西紅柿可以減肥，西紅柿中含有大量的維生素，維生素可以抑制人體腸道的外來溶脂的吸收，抑制人體內(nèi)脂肪的增生。西紅柿中含有大量的纖維素，可以促進(jìn)人體腸道蠕動，加快人體消化速度并且...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/09/19 收聽(11172)
"西紅柿對減肥是否有作用，西紅柿不但助消化，也能減肥、瘦身，主要分析如下：1、西紅柿是熱量很低的減肥食品，含有豐富的水分和膳食纖維，不僅讓人容易有飽腹感，還可以促進(jìn)代謝廢物排出...
邊紅恩│河南省中醫(yī)院
2023/11/25 收聽(83122)
01:42
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/02 播放（90280）
"蜂蜜可以歸入減肥食品，蜂蜜中基本不含脂肪，碳水化合物的含量雖然比較高，但果糖成分居多，而葡萄糖和白糖含量相對比較少，不容易造成糖分蓄積。減肥時需要控制脂肪類食品和淀粉類食品的...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/10 收聽(85780)
"如果要評出一個減肥期間的水果之王，那番茄一定當(dāng)之無愧。西紅柿是一種低熱量的蔬菜水果，對減肥也是非常有利的，是非常好的減肥食品之一，食用后會增加飽腹感，能夠減少減肥者對碳水化合...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/28 收聽(57920)
"一般每天吃一個西紅柿并不能帶來減肥的功效，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，而減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量的消耗。如果規(guī)律的吃三餐，每天吃一個西紅...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/28 收聽(75760)
01:58
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/11/16 播放（67436）
01:35
西紅柿減肥是可以吃的，西紅柿是常吃的一個蔬菜，可以生吃，也可以做湯、做菜。 減肥實(shí)際上不禁止吃任何食物，西紅柿里邊含有大量的維C，甜度也不是很高。減肥的時候可...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/12/05 播放（30356）
01:52
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（42677）
01:35
適量食用西紅柿有減肥效果，減肥主要是保證能量處于負(fù)平衡，減少能量攝入或增加能量消耗。西紅柿熱量較低，每100g西紅柿約含有15千卡熱量，西紅柿水分含量較高，含有一定的膳食...
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/02/22 播放（74970）
01:52
減肥的患者可以生吃西紅柿，且吃西紅柿對減肥有利，因?yàn)槲骷t柿中含有的糖分很少，基本可以忽略不計(jì)。此外，在糖尿病患者中，無論血糖高、低都可食用西紅柿，可佐證西紅柿中糖的成分非...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/12/07 播放（48577）
01:40
吃西紅柿有助于減肥。西紅柿是大眾受歡迎的水果，含有豐富的維生素、微量元素及膳食纖維，如晚餐吃1-2個西紅柿有助于減肥，但要少吃糖，糖拌西紅柿可能效果較差。能否減肥還與總體...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/03 播放（56916）
"西紅柿有利于減肥，西紅柿的熱量非常低，每100g西紅柿只有18Kcal左右，同時西紅柿的脂肪和含糖量也非常低，西紅柿中還含有豐富的果膠等食物纖維，容易讓人產(chǎn)生飽腹感，并且西紅...
劉虹延│遵義醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/07/21 收聽(93030)
