12歲孩子超過22-23點(diǎn)睡覺，這種情況下，就要考慮可能存在有熬夜的情況。因?yàn)榘凑蘸⒆诱ＩL(zhǎng)發(fā)育的周期，以及日常的生物鐘來看。在晚上22-23點(diǎn)入睡，是最佳的入睡時(shí)間，如果超過22-23點(diǎn)仍沒有進(jìn)入睡眠狀態(tài)，那么這種情況下，就要考慮可能存在有熬夜的情況。
對(duì)于12歲的孩子來說，還處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，這種情況下如果經(jīng)常熬夜，會(huì)出現(xiàn)人體的生物鐘紊亂，造成內(nèi)分泌失調(diào)，或者是引起營(yíng)養(yǎng)缺乏等一系列的癥狀。而且如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜，還會(huì)導(dǎo)致精神疲憊，影響孩子白天正常的學(xué)習(xí)和生活。長(zhǎng)此以往對(duì)身體也會(huì)造成一些不良影響，比如抑制機(jī)體的免疫功能，出現(xiàn)反復(fù)呼吸道感染。同時(shí)也會(huì)減弱體內(nèi)生長(zhǎng)激素的分泌，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)受到影響。
