睡眠的時(shí)間長短因年齡而不同，一晝夜所需要睡眠的時(shí)間在新生兒為18-20個(gè)小時(shí)，2-3個(gè)月小兒為16-18個(gè)小時(shí)，5-9個(gè)月的小兒為15-16個(gè)小時(shí)。1歲為14-15個(gè)小時(shí)，2-3歲為12-13個(gè)小時(shí)，4-5歲為11-12個(gè)小時(shí)，7-13歲為9-10個(gè)小時(shí)。
睡眠狀態(tài)是大腦皮層的彌漫性的意識(shí)過程，可以使皮層得到休息而恢復(fù)其功能。睡眠的時(shí)間長短因年齡不同而有所不同，新生兒大腦皮層的興奮性低，神經(jīng)活動(dòng)比較繞，外界刺激都過強(qiáng)，因此非常容易疲勞，致使皮層興奮性更為低下而進(jìn)入睡眠狀態(tài)。所以在新生兒期，除了吃奶以外，幾乎所有的時(shí)間都在睡覺，以后隨著年齡的增長，大腦皮層的發(fā)育，小兒的睡眠的時(shí)間逐漸的縮短。而且因?yàn)榘滋焱饨绱碳け容^多，在小兒生活中也就分出了白天和夜晚的概念。
