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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

轉(zhuǎn)呼啦圈腰疼正常嗎

2023-08-09 14:19

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語音內(nèi)容

轉(zhuǎn)呼啦圈出現(xiàn)腰痛是不正常的，一切疼痛都存在病理基礎(chǔ)，常見的原因有以下幾個：一、轉(zhuǎn)呼啦圈運動導(dǎo)致腰部的活動范圍過大，腰部的運動量過多，超過個體腰部的活動范圍以及運動負(fù)荷量，導(dǎo)致腰部急性損傷或者慢性勞損，周圍軟組織出現(xiàn)充血、水腫、炎癥反應(yīng)，骨質(zhì)之間也可以出現(xiàn)相應(yīng)的擠壓、磨損，導(dǎo)致疼痛出現(xiàn)。二、腰部存在基礎(chǔ)疾病，比如腰椎的退行性改變、腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰部的筋膜炎等，在進行大幅度的劇烈運動時容易導(dǎo)致癥狀加重。平時運動量不大時可能只存在局部的不適或者酸脹感，當(dāng)進行劇烈活動以后會產(chǎn)生癥狀加重，出現(xiàn)疼痛的情況。在轉(zhuǎn)呼啦圈出現(xiàn)腰痛的時候，一定要減少活動的幅度以及運動量，如果出現(xiàn)了其他下肢的異常，要及時的上醫(yī)院就診。

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