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王梅萍
主治醫(yī)師

嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院

婦科

來月經(jīng)可以轉(zhuǎn)呼啦圈嗎

2023-05-23 13:20

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語音內(nèi)容

月經(jīng)期是女性特殊的生理期，來月經(jīng)時人體的抵抗力相對比較低，體質(zhì)也相對比較虛弱，子宮、盆腔都是處于充血的狀態(tài)，月經(jīng)期需要多注意休息，避免勞累、熬夜，避免劇烈運動。一旦劇烈運動以后，子宮、盆腔充血的狀態(tài)比較明顯，可以出現(xiàn)腹痛，有時還會出現(xiàn)痙攣性的疼痛，可以出現(xiàn)經(jīng)血不暢，導(dǎo)致后期出血淋漓不盡的癥狀。所以，來月經(jīng)時不要轉(zhuǎn)呼啦圈。轉(zhuǎn)呼啦圈幅度相對比較大，而且強度也相對比較高，轉(zhuǎn)呼啦圈以后有可能會出現(xiàn)腹痛，還會導(dǎo)致經(jīng)血不暢，導(dǎo)致后期月經(jīng)不調(diào)的不良情況。月經(jīng)期需要多注意休息，不建議轉(zhuǎn)呼啦圈。月經(jīng)期一般可以考慮適當散步，相對比較合適。轉(zhuǎn)呼啦圈還是等月經(jīng)干凈以后再進行，這樣更為合適。

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