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熬夜對于大多數(shù)人，在早期通常容易導致身體變瘦，但長時間熬夜，容易導致體重超重和壓力性肥胖。 1、瘦：熬夜對人體是能量透支的狀態(tài)，在能量透支的狀態(tài)下，人體的水分...
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/04/23 播放（34500）
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熬夜的危害較多，包括免疫力下降、睡眠不足、內分泌紊亂等，具體內容如下： 1、免疫力下降：人體正常的生理節(jié)奏被打亂，機體的免疫力會下降，可能還會引起其他疾病，對...
吳建華│上海長海醫(yī)院
2023/03/27 播放（82452）
"熬夜是一種不良的作息習慣，熬夜對身體的傷害是很大的，尤其是長期熬夜，會導致出現(xiàn)一些疾病，也能使皮膚快速變老等。對身體造成多種傷害，具體如下：1、過度疲勞、精神不振、免疫力下降...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/05/19 收聽(34096)
人不可以熬夜睡覺，至少不能經常熬夜，超過凌晨1點后睡覺都稱之為熬夜。因為人體最佳的睡眠時相是深睡眠要超過4個小時，而且在凌晨的0-4點如果進行深睡眠，對于身體屬于最好的情況。不...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/02 收聽(72318)
"引起胖不起來的原因有很多，具體如下：一，先天基因；二，脾胃功能受損、慢性腹瀉、慢性肝病等導致的營養(yǎng)吸收不良；三、內分泌代謝疾病，如甲狀腺機能亢進、糖尿病等；四、結核和晚期惡性...
陳志芬│武漢大學中南醫(yī)院
2023/03/27 收聽(69576)
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經常熬夜會流鼻血，因為經常熬夜會造成身體抵抗力下降，如果患者患有慢性咽炎或慢性鼻炎，在抵抗力下降時鼻腔黏膜炎癥加重，而導致鼻腔黏膜干燥，造成鼻腔黏膜中毛細血管脆性增加，此...
王琳│河南省人民醫(yī)院
2023/03/27 播放（84356）
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白癜風是一種后天獲得性的色素脫失性疾病，與自身免疫紊亂有關系，因此，白癜風患者需要保持良好的生活習慣，盡量早睡早起，避免熬夜，由于熬夜會導致身體整體功能受到影響，破壞身體...
胡彬│武漢市第一醫(yī)院
2023/06/16 播放（89414）
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熬夜是種非常不好的生活習慣，熬夜不能減肥，相反熬夜可以導致壓力性的肥胖。熬夜可以導致生活規(guī)律紊亂，自身免疫力下降，改變新陳代謝的正常過程。有研究證實，經常熬夜的患者比生活...
楊建梅│北京大學第一醫(yī)院
2023/08/10 播放（78590）
來月經不能熬夜。因為月經期間身體虛弱，免疫力下降，抵抗力變差，熬夜會減少睡眠時間加重疲勞，還容易引起內分泌失調紊亂和感染各種疾病。來月經要注意不吃辛辣、生冷、刺激性食物，不吸煙...
張瑾│西安醫(yī)學院第二附屬醫(yī)院
2023/08/11 收聽(80794)
"經常熬夜的人，皮膚會變得晦暗，沒有光面，這是由于熬夜的過程中容易導致以下幾點：1、壓力性肥胖，熬夜的過程中，夜間容易吃夜宵，使得進食的熱卡增加。2、生物鐘容易紊亂，正常的生物...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/22 收聽(48248)
"不建議任何人進行熬夜，如果不是工作需要尤其不建議熬夜。因為熬夜的過程中機體許多重要的臟器，包括心臟、腎臟、肝臟、腸道不能夠得到徹底的放松和休息，時間久而久之就會影響其功能。熬...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/25 收聽(84968)
