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    塌腰是怎么樣的姿勢

    2023-05-20 09:49

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    塌腰可以簡單的理解為一種無力的弓腰的姿勢,塌腰本身描述的非常形象,塌指的是由于腰部的肌肉乏力,導(dǎo)致患者在坐立或者是站立的過程中,腰部不自主向后躬。腰椎處于不正常的生理彎曲,就會引起一系列相關(guān)的疾病,比如有可能導(dǎo)致腰椎嚴(yán)重的骨質(zhì)增生,韌帶的肥厚、鈣化,腰椎間盤突出,或者是導(dǎo)致腰椎兩側(cè)的肌肉在無力的前提下,逐步發(fā)生腰肌勞損,或者是肌肉痙攣。塌腰不僅僅會使患者的外形變得非常難看,非常沒有精神,而且會誘發(fā)一系列腰椎相關(guān)的疾病。針對這種姿勢,要及時(shí)進(jìn)行糾正。出現(xiàn)此類姿勢的患者,一定要先去骨科就診,明確有沒有腰部的相關(guān)原發(fā)疾病,比如有沒有因?yàn)殚L期坐立,導(dǎo)致的腰肌勞損、腰椎間盤突出等一系列的疾病。針對此類疾病,一定要做到徹底的治療。相關(guān)癥狀緩解之后,患者還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,做腰背部的肌肉鍛煉,徹底改善這種姿勢,防止腰部相關(guān)疾病發(fā)生。

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