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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

女孩子吃黑豆的作用是什么

2023-04-26 03:03

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

女孩子吃黑豆的作用：1、能夠健脾開胃，對(duì)于女孩子常見(jiàn)的挑食、偏食、食欲不振、消化不良，適當(dāng)吃黑豆有很好的健脾開胃、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。2、能夠活血散瘀，對(duì)于女孩子常見(jiàn)的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，適當(dāng)吃黑豆有很好的活血散瘀的作用。3、能夠益腎壯骨，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講黑豆入腎經(jīng)，通過(guò)吃黑豆補(bǔ)益腎經(jīng)對(duì)于女孩子常見(jiàn)的腰膝酸軟、腰腿痛、四肢無(wú)力有很好的改善的作用。

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