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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

糖尿病人能多吃牛肉嗎

2023-01-11 07:27

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語音內(nèi)容

糖尿病人不能多吃牛肉，但可以適度食用牛肉。首先，牛肉相對于其他肉類食物所含熱量較低，適度食用牛肉不會使人體內(nèi)的熱量增加，不會造成血糖水平上升。其次，牛肉中含有大量微量元素和有機(jī)酸，促進(jìn)人體內(nèi)新陳代謝的有效進(jìn)行，適度食用食牛肉可有效降低人體內(nèi)熱量，對糖尿病患者的血糖水平有調(diào)節(jié)作用。糖尿病人在一定程度上可以使用牛肉，過度使用牛肉會引起過油不及的效果，牛肉中的蛋白質(zhì)和熱量容易在人體內(nèi)堆積，導(dǎo)致人體熱量增加，從而導(dǎo)致血糖增高，建議糖尿病病人要控制食用牛肉的量。

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