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    反式脂肪酸什么意思

    2023-04-02 03:35

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    反式脂肪酸的由來是人類制造的一個(gè)又一個(gè)錯(cuò)誤的其中一項(xiàng),食品生產(chǎn)的工業(yè)化必然刺激產(chǎn)生能夠最大降低成本的技術(shù),脂肪酸剛好是這樣的產(chǎn)物,是一種通過輕化處理工業(yè)生產(chǎn)出來的氫化油,優(yōu)點(diǎn)是改善味道,耐高溫,不容易變質(zhì),保存期長。
    天然油脂很快在體內(nèi)降解,反式脂肪酸能熬得住歲月,頑強(qiáng)的在血管內(nèi)存留,最終緩慢的將人們殺死,主要的來源是人為制造,比如吃的炸薯?xiàng)l、甜圈圈等烘烤和煎炸的食物。反式脂肪酸造成的危害,還包括破壞人體細(xì)胞膜,影響細(xì)胞復(fù)制及再生,造成動(dòng)脈阻塞,增加壞的膽固醇,同時(shí)減少好的膽固醇,進(jìn)而使人出現(xiàn)高血壓、高血脂、高膽固醇、動(dòng)脈粥樣硬化斑塊、肥胖,誘發(fā)癌癥,導(dǎo)致心腦血管疾病和糖尿病的發(fā)生。

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