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陳麗平
主治醫(yī)師

吉安市中心人民醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

喝多了睡不著怎么回事

2023-10-17 09:19

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01:10

語音內(nèi)容

如果患者在晚餐的時(shí)候喝了酒尤其是喝多了，這些患者容易出現(xiàn)醉酒，還有患者可能對酒精過敏導(dǎo)致患者出現(xiàn)身體的瘙癢不適，或者出現(xiàn)頭痛、頭暈、頭脹或者出現(xiàn)胃部的不適感比如出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀，都有可能導(dǎo)致患者出現(xiàn)夜間睡不著，或者出現(xiàn)失眠導(dǎo)致患者出現(xiàn)易醒、早醒和再入睡困難?；颊咭话阍谕聿偷臅r(shí)候一定不要喝酒，不要喝咖啡，不要喝濃茶，晚餐也不要吃得過飽，如果是喝多了，患者要多喝水以加快酒精的排泄，要喝溫牛奶可以改善患者的睡眠質(zhì)量，一定要有規(guī)律的作息時(shí)間。

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