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"不吃飯不能確定是否能夠減肥，主要是看全天攝入的熱量是過低或過高決定。如果不吃飯，但通過吃其他飲食增加體內(nèi)的熱量，則不吃飯不可以減肥。如果不吃飯，但沒有攝入其他高熱量的食物，則...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/21 收聽(32588)
01:48
不吃飯起不到減肥作用。因?yàn)椴怀燥垥鹉芰亢蜖I養(yǎng)素的缺乏，此時有可能會造成體重的下降，但是并不一定能夠起到真正的減肥的作用。 減肥的本質(zhì)并不是要把體重降下來，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（25643）
01:53
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/11 播放（49347）
01:44
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/24 播放（94968）
01:44
但是少吃飯究竟能不能起到減肥的作用，是一定要具體問題具體分析的，具體如下： 1、不能減肥：如果只是少吃飯了，但是運(yùn)動的量同樣也少，那么就起不到減肥的作用。因?yàn)?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（42969）
"下午不吃飯不可以減肥，肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，帶來肥胖。要想減肥，最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。很多...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/14 收聽(31934)
01:53
隨著人們生活水平提高，肥胖癥也越來越常見，肥肉長上去容易、減下來很困難。很多人希望通過禁食或節(jié)食的方法進(jìn)行體重管理，最常見的晚上不吃主食，甚至不吃任何東西減肥，這是非常極...
李慧│北京醫(yī)院
2023/02/04 播放（58176）
01:43
榮瑩│山東省立醫(yī)院
2023/10/26 播放（48596）
01:43
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（31766）
