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曲延民
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上老睡不好什么原因

2023-01-27 12:59

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01:17

語音內(nèi)容

晚上總是睡不好覺，有可能和神經(jīng)衰弱有關(guān)系，通常是和經(jīng)常的喜歡胡思亂想，身體有一些不舒服的癥狀，懷疑自己得了某些比較嚴(yán)重的疾病等，導(dǎo)致的入睡困難或者睡眠的過程中容易醒、夢(mèng)多等有關(guān)系。晚上總是睡不好覺，也有可能和患有焦慮癥、抑郁癥、情緒不穩(wěn)定、經(jīng)常的生氣、激動(dòng)或者過度興奮等有關(guān)。睡眠的環(huán)境不安靜、過度嘈雜、溫度過高等，也可能會(huì)影響睡眠的質(zhì)量。患有心臟疾病，經(jīng)常有心慌、胸悶的癥狀。胃部疾病，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胃脹、反酸、疼痛癥狀，或者有腦血管疾病的病人，頭疼、頭暈等，也會(huì)影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡不好，應(yīng)該針對(duì)病因進(jìn)行治療。

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袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

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楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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