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" 含嘌呤少的食物包括谷類的食物，比如大米、玉米、大麥、小麥、蕎麥，這些谷類食物當(dāng)中含有的嘌呤量相對比較少。含嘌呤量少的食物還有蔬菜類食物，比如白菜、卷心菜、芹菜、空心菜，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(19614)
01:47
一般食物按嘌呤含量分為三大類，分別為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤食物。每100g食物含有150-2500mg的嘌呤叫做高嘌呤食物，如果在25-150mg之間叫中嘌呤食物，小于2...
蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/08/08 播放（88880）
02:03
生活中經(jīng)常接觸到的食物，含嘌呤高的有以下幾類： 1、海鮮：深海魚類、蝦類、貝殼類，比如螃蟹、蛤蜊都是嘌呤含量較高的食物； 2、牛羊肉：尤其是吃火鍋...
趙娟│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/06/11 播放（60702）
"高嘌呤食物是每100克含嘌呤150mg-1000mg。豆類：有豆芽、麥芽、發(fā)芽的豆類。內(nèi)臟類：雞肝、雞腸、鴨肝、豬小腸、豬肝、豬脾、牛肝。海鮮類：有白鯧魚、鰱魚、虱目魚、烏魚...
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/11/22 收聽(64968)
01:45
嘌呤食物分為低嘌呤、中嘌呤、高嘌呤，嘌呤高的食物包括內(nèi)臟、海鮮、啤酒、白酒、豬肝、牛肝、沙丁魚、雞肉以及肉湯等。 高嘌呤的食物常與烹飪方法以及含量有關(guān)，如大豆...
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（37469）
