手機瀏覽
分享:
"含嘌呤低的第一類食物就是谷類食物，比說大米、玉米、大麥、小麥、蕎麥、面包、面條、餅干、饅頭，這樣的谷類食物當中含有的嘌呤往往是50mg\/100g以內(nèi)。第二類食物是蔬菜類食物...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/20 收聽(69444)
" 含嘌呤少的食物包括谷類的食物，比如大米、玉米、大麥、小麥、蕎麥，這些谷類食物當中含有的嘌呤量相對比較少。含嘌呤量少的食物還有蔬菜類食物，比如白菜、卷心菜、芹菜、空心菜，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/17 收聽(19614)
"低嘌呤食物是從營養(yǎng)學的角度上講，每100g的食物當中嘌呤的含量在50mg以下，滿足這樣標準的食物就是低嘌呤食物。低嘌呤食物具體如下：1、谷類食物，比如大米、玉米、大麥、小麥、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/30 收聽(79708)
"低嘌呤食物具體如下：1、奶類食物，比如羊奶、牛奶、馬奶，這些奶類食物都是低嘌呤的食物。2、水果類的食物，比如桃、橘子、香蕉、橙子、西瓜，這些水果當中往往都含有很低的嘌呤。3、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/13 收聽(73512)
"營養(yǎng)好嘌呤低：1、水果類的食物，比如像橙子、橘子、梨、柚子、香蕉、桃、哈密瓜，這一些食物當中富含有豐富的維生素，同時嘌呤的含量也會非常的低。2、蔬菜類的食物，比如說像白菜、卷...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/07 收聽(65210)
01:48
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/09/04 播放（38856）
01:46
嘌呤低的食物，有以下幾大類： 1、蔬菜中的葉菜：比如白菜、韭菜、芹菜、菠菜、油麥菜，這些葉菜當中，通常會含有比較低的嘌呤； 2、瓜茄類的蔬菜：比如...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/23 播放（49834）
01:51
低嘌呤食物是指每100g食物當中，嘌呤的含量低于25mg的食物。在日常生活當中涉及的絕大部分新鮮蔬菜、水果，其嘌呤含量都比較低，低于剛才標準，即每100g的食品當中嘌呤含...
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/08/31 播放（34980）
"含蛋白低的食物：1、蔬菜當中瓜茄類的蔬菜，比如冬瓜、黃瓜、苦瓜、茄子、西紅柿，這些瓜茄類的蔬菜當中含有很低的蛋白質；2、蔬菜當中的葉菜類，比如白菜、韭菜、菠菜、芹菜、油麥菜、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/13 收聽(95926)
"花生的嘌呤含量96.3mg\/100g，在干果類中，腰果、白芝麻以及花生均屬于中等嘌呤含量的食物，痛風或者高尿酸血癥患者不應當過量食用。干果中的杏仁嘌呤含量為31.7mg\/...
趙敏│中國中醫(yī)科學院望京醫(yī)院
2023/10/18 收聽(55272)
01:49
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/28 播放（40082）
