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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

熬夜不吃東西會(huì)瘦嗎

2023-04-24 07:08

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語(yǔ)音內(nèi)容

熬夜不吃東西是會(huì)變瘦的，熬夜不吃東西會(huì)減少飲食熱量的攝入，從而減少體內(nèi)脂肪的堆積，達(dá)到減肥的效果。熬夜不吃東西會(huì)導(dǎo)致由于沒(méi)有飲食的攝入，人體沒(méi)有足夠的能量，是機(jī)體功能正常運(yùn)行，會(huì)出現(xiàn)人體脂肪氧化分解代償性，為人體提供能量，從而使人體各器官，各組織的功能能夠正常運(yùn)行，可以達(dá)到減肥效果的。需要注意熬夜不吃東西進(jìn)行瘦身，會(huì)對(duì)身體造成不良的影響，熬夜不吃東西進(jìn)行減肥會(huì)使人體產(chǎn)生饑餓感，人體內(nèi)的胃酸會(huì)隨之滋生，長(zhǎng)期這樣容易導(dǎo)致胃酸反流，容易出現(xiàn)胃病。如果是脾腎失調(diào)，還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、面色蒼白的不良癥狀，熬夜不吃東西減肥雖然能夠減肥，這是一種不健康的瘦身方法。

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