糖尿病患者可以吃藜麥，糖尿病患者的飲食指導(dǎo)原則是限量不忌口，因此可以食用藜麥。藜麥屬于主食的范疇，雖然富含蛋白質(zhì)，但還是應(yīng)該放在主食的范疇里。所以每一頓飯的總量，包括藜麥、米飯、面條、饅頭，每頓主食總量最好不要超過二兩，也就是100g。
因此，建議患者如果這頓吃了藜麥，就要相應(yīng)減少其他的主食量。因為藜麥富含蛋白質(zhì)，所以比較推薦，它是很好的主食，也屬于雜糧的范疇。
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"糖尿病患者可以吃藜麥，其實常見的一些細(xì)糧，包括饅頭、大米飯、面條等等，也可以吃。糖尿病患者主要在于控制每頓飯主食的量，一般要求每頓飯的主食量不要超過100g，并且建議主食和蔬...
韓世超│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/01/24 收聽(44764)
"藜麥吃后并不能直接治療糖尿病。藜麥屬于全谷類食物，含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可延緩糖的吸收，避免進(jìn)食后造成血糖過度波動。藜麥吃后膳食纖維也可延緩膽固醇吸收，有利于糖尿病患者...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/15 收聽(42634)
02:46
藜麥屬于十大健康的谷物之一，其功效與作用為： 1、藜麥因為富含有多種的維生素，特別是B類維生素，像皂甙以及甜菜堿等，營養(yǎng)成分十分豐富，而且含有十幾種人體必需的...
景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/03/10 播放（54770）
01:39
劉澤灝│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/07/06 播放（84180）
"吃藜麥并不可以直接帶來減肥，但是在減肥期間，可以作為主食的種類之一適量吃藜麥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量長期大于消耗的熱量，過多的熱量就以脂肪的形式儲存在體內(nèi)，帶來肥胖，而...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/06/17 收聽(65590)
