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"蛋白質(zhì)高的食物主要包括肉類，如豬肉、鰱魚、羊肉、瘦肉為主，還有雞肝、豬血、豬心、牛肉的瘦肉、海參、黃豆、蠶豆、豬皮、花生、雞肉、芝麻、腰果、魚肉、雞蛋、鴨蛋，這些食物中都含有...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/18 收聽(10480)
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含蛋白質(zhì)高的肉類有很多，具體如下： 1、畜肉：含有較高的蛋白質(zhì)，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉、瘦狗肉等； 2、禽類：通常含有很高蛋白質(zhì)，比如雞肉、鴨...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/31 播放（36617）
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楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/05/14 播放（68258）
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蝦含有蛋白質(zhì)的量相對(duì)來說還比較高，經(jīng)過測(cè)算表明，蝦中蛋白質(zhì)的含量大約是20%。每100g蝦中大約含有20g蛋白質(zhì)，
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/04 播放（33180）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/06 播放（38898）
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蔡晶晶│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/31 播放（49854）
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袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/12/24 播放（81140）
