孕期可以吃魚，但要注意食品的安全衛(wèi)生，不能吃被污染的魚、不新鮮的魚。魚含有豐富的蛋白質，含有豐富的鈣、鐵等微量元素，非常容易吸收，對于胎兒的生長發(fā)育有利，但是魚要注意食品安全，要吃來源明確的魚。
不能吃被污染的魚。近海魚常常會有鉛超標，對胎兒的生長發(fā)育不利，養(yǎng)殖的魚有時會給予各種藥物，也有一定的影響，所以最好吃深海魚類，含有蛋白質和DHA都較多，比較安全，孕期要多吃含蛋白質、鐵、鈣豐富的食物。
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孕婦吃什么魚好：一，可以食用鯽魚，鯽魚有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功效，用鮮活鯽魚與豬蹄同煨連湯服用，具有催乳的作用，鯽魚油有利于心血管功能，能夠促進孕婦血液循環(huán)...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/08/27 收聽(10912)
"孕婦最好吃深海魚，比如鱈魚、鱸魚、三文魚、沙丁魚等都可以，因為魚類和海產品可以提供不飽和脂肪酸和碘，對于孕期胎兒生長發(fā)育的需要、孕婦的身體健康都是必須的、有幫助的。在懷孕進入...
滕玲玲│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/04/19 收聽(55944)
適合孕婦吃的魚比較多，具體如下：1、鯽魚。鯽魚能夠清熱解毒，還有通乳的功效，孕婦在懷孕期間適當的吃鯽魚，還有利于心血管功能，能夠降低血液當中的血壓和血脂。2、鯉魚。鯉魚比較適合...
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/09/13 收聽(88808)
孕婦吃什么魚對胎兒好。其實孕婦吃魚類本身就挺好的，只要是就是海產品、魚類都挺好的，如黃花魚、帶魚、鯽魚、鯉魚，魚本身富含各種營養(yǎng)素，尤其是補腦的DHA、氨基酸、蛋白質都是挺好的...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/12/04 收聽(96540)
"妊娠中期和妊娠晚期，由于胎兒生長發(fā)育比較迅速，提到魚肉，建議可以適當的食用深海魚肉。由于深海魚肉中，含有著比較豐富的蛋白質、脂肪，還含有著非常豐富的DHA，無論是對于孕婦，還...
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/06/13 收聽(48598)
"孕期可以吃的魚的種類很多，淡水魚有鯽魚、鯉魚、青魚、黑魚、鱖魚等，海水魚如黃魚、帶魚、平魚等。魚肉肉質鮮嫩，營養(yǎng)豐富，高蛋白、低脂肪，富含不飽和脂肪酸，能夠對抗動脈粥樣硬化，...
鹿志霞│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/04/14 收聽(77670)
各種魚都可以在孕期食用，但孕期吃魚一定要注意安全性，要注意魚的來源。淡水魚一定要吃放心的，最好是野釣的魚，因為家養(yǎng)的魚有時飼料里會含有激素和抗生素。海水魚建議吃深海魚，因為近海...
趙曉東│北京醫(yī)院
2023/02/25 收聽(64144)
"市場上常見的魚類孕婦都是可以吃的。建議孕婦吃鯽魚，鯽魚是常見的魚類，懷孕時吃鯽魚有健脾益氣、利水消腫的作用。懷孕期間還可以吃鯉魚，懷孕的早期適當吃鯉魚有安胎、保胎的功效，可以...
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/11/20 收聽(16002)
"腎病綜合征患者可以吃絕大多數的魚，但是要盡量避免讓病人吃海魚或者海鮮的情況。腎病綜合征的飲食主要是低鹽飲食，另外是低脂飲食和低嘌呤飲食，大多數的魚，特別是河魚，嘌呤含量都不是...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/08/24 收聽(85102)
"魚肉屬于優(yōu)質蛋白，容易被人體吸收。小寶寶處于發(fā)育的階段，對蛋白質的需求比較多，所以魚肉對于小寶寶是比較好的蛋白質補充方式。但是一般情況下，淡水魚的刺比較細小，不容易剔除干凈，...
邱銳琴│秦皇島市第一醫(yī)院
2023/02/05 收聽(39770)
